初秋性爱要暖好这3个部位 否则伤肾

随着凉爽秋日的到来，摆脱了夏季的闷热与汗水，我们迎来了享受亲密生活的舒适季节。在享受这份浪漫与幸福的中国中医科学院西苑医院男科主任郭军提醒我们，早秋的性爱生活中，身体的三个重要部位必须注重保暖，以确保健康与愉悦。

要暖好的是腰部。在中医理论中，“腰者，肾之府”，腰部与肾脏紧密相连。男性肾精充足，性功能自然旺盛。腰骶椎中的射精中枢和勃起中枢与男性性功能息息相关。对于女性而言，肾脏的健康同样至关重要，其藏着孕育、哺乳的物质基础。在激情的时刻，我们要特别注意保护腰部，避免受凉。立秋之后，建议不再使用凉席，以确保腰部的温暖。

腹部作为连接身体上下之枢纽，也是保暖的关键。此处有许多重要的穴位，如神阙、气海、关元等。中医认为“背为阳，腹为阴”，腹部阳气偏少，容易受寒邪侵袭。性生活后若不及时给腹部保暖，男女都可能出现一系列健康问题。男性可能会出现前列腺炎的症状，如尿急、尿频，以及性功能障碍；女性则可能出现宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会影响性欲，甚至引发盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。激情后要及时用薄被盖好腹部，以防疾病的发生。

要暖好的是脚部。中医认为脚是人体的第二心脏，五大经络都循行脚部，影响着五脏六腑。性生活前后脚部受寒，不仅可能引发呼吸道疾病，还可能引起泌尿、风湿、肾脏等疾病。国外研究也发现，女性脚凉会降低性欲和高潮几率。建议在性爱时穿上袜子，既能保持脚部温度，又能增加情趣。

早秋性爱中注重身体三处的保暖是至关重要的。只有在保护好自己的健康的我们才能真正享受到亲密生活带来的幸福与愉悦。郭军主任的建议为我们提供了宝贵的参考，让我们在激情的时刻更加关注自己的身体健康。