夫妻别太粘 “37度婚姻”最长久

美国西北大学医学院的知名教授黄维仁被誉为“爱情博士”。他在其著作《活在爱中的秘诀》中深入探讨了夫妻对婚姻认知的差异及其导致的满意度差距。教授指出，丈夫和妻子对婚姻的评估往往大相径庭，这种差异就像人体的体温一样，被称为婚姻的“温差”。

为了更形象地描述这种差异，黄维仁教授提出了一个有趣的比喻：理想的婚姻温度应如恒温37℃，此时夫妻双方相互尊重、互爱，生活中充满欢笑。当面对分歧时，他们会以合理的方式解决冲突，彼此间始终保持着一种和谐的状态。

婚姻并非永远都能维持这种理想状态。有时候，婚姻的温度会过高，如同烈火燃烧，猛烈而热烈，容易灼伤双方。黄维仁认为，有的夫妻性格刚烈，争吵时情绪激昂，如果不及时沟通，可能会留下深深的伤痕。

而另一些情况下，婚姻的温度可能会降至冰点。当夫妻逃避冲突，不进行沟通时，心中的芥蒂会越来越深。黄维仁教授警告说，长期的逃避可能会导致婚姻出现严重的危机。

为了保持婚姻的温度恒定，黄维仁强调沟通的重要性。他认为，有效的沟通是为了表达自己的想法并了解对方的需求，而不是进行指责或人身攻击。当夫妻之间遇到问题时，应该坦诚地表达自己的想法和感受，同时尝试理解对方的立场。

美国华盛顿大学的心理学家约翰葛特曼发现，那些愿意帮助妻子洗碗并真诚表达情感的男人往往拥有更幸福的婚姻，并且生活更为长久。虽然这一发现尚未得到科学的全面解释，但显而易见的是，真诚的付出和沟通对婚姻有着积极的促进作用。

想知道你的婚姻温度吗？不妨来做一份简单的测试。这个测试由美国的丹佛大学心理学家史丹利博士设计，被称为最简单的“婚姻温度计”。根据八种常见状况进行评分，你可以了解你的婚姻状况是否需要警惕或做出调整。通过沟通和理解，我们可以共同努力，使婚姻的温度保持在一个健康而恒定的状态。