接吻时我射精了，好丢人啊！

探索青春期的性奥秘：一位青年的困惑与解答

疑惑笼罩在一名28岁青年的心头：身为初尝恋爱滋味的我，有时在与女友的亲吻和抚摸中，竟会情不自禁地勃起并射精，之后的恢复时间更是长久。长此以往，我会不会滑向早泄的深渊？面对这一难以启齿的困惑，我深感羞愧。

别担心，这并不是什么见不得人的事。这种体验在青春期的恋爱中相当常见，其背后的原因主要是精神的过度紧张。

男性射精是一个神经支配下的复杂动作。当大脑皮层过于兴奋或抑制时，可能会出现射精过快或射精困难的情况。对于这位青年来说，他在与女友的亲密接触中过早射精，很可能是由于性经验较少，初次面对这种情况时过于紧张、兴奋、缺乏经验或内心存在害怕。随着两人交往的深入和时间的推移，这种情况通常会自然改善。

如果你是已婚男性，并且不存在紧张、兴奋、害怕等情绪，那么就需要考虑一下是否存在其他因素了。比如生殖道感染（如尿道、前列腺感染等），或者是否存在包皮过长、龟头过于敏感等问题。

射精后，阴茎需要等待一段时间才能再次勃起，这段时间被称为不应期。不应期的长短因人而异，它是性器官和性中枢的一种保护性抑制作用。性活动过程需要消耗大量能量，射精后各器官都需要一段疲劳恢复时间，以保证体力的恢复和能量的蓄积。不应期在性生活中起到了保护作用，为下一次性生活创造了条件。

面对青春期的性困惑，我们应该以科学的态度去对待，不必过于紧张和害羞。身体的反应是自然的，我们需要做的是学会理解和接纳自己，同时与伴侣保持良好的沟通和理解。