家庭调养慢性腺炎

对于调养这种疾病，我们首先要做的便是消除心中的恐惧。毕竟，慢性前列腺炎并非不可治愈的不治之症。与其他慢性疾病一样，它需要我们的耐心与细致的调养。

对于患者而言，节制性生活是首要任务，建议最好一周以上同房一次。不良习惯如手淫等也必须戒除。因为过度或不规范的性生活可能会加重病情。

当您发现白色分泌物浓稠如膏脂状时，有可能会阻塞尿道，这时可能会出现阴茎疼痛或尿潴留的情况。遇到这种情况不必过于紧张，可以通过腹式呼吸来尝试缓解压力，膏脂状物通常会随着尿液排出。如果情况严重，建议及时寻求医生的帮助。

慢性前列腺炎患者应避免长时间骑自行车，因为这会压迫刺激前列腺，使前列腺充血，不利于炎症的康复。在饮食方面，患者需要戒酒，并避免摄入刺激性强的食物，如辣椒、油条等。而像豆芽、冬瓜、西瓜等利尿除湿的食物则是不错的选择，它们富含的维生素有助于身体的康复。

除了以上的基础调养方法，还有一些辅助治疗方法可以尝试。在非急性发作期，可以用温水坐浴，水温控制在约42℃-43℃，每次坐浴10-20分钟。也可以尝试使用桉树叶煎水坐浴，这样更有利于抗菌消炎。可以尝试用生白果与热豆浆混合食用，每天一碗，连续食用半个月。

对于慢性前列腺炎表现的症状如腰痛、头晕眼花等，若属于肾阴虚，可以选择知柏地黄丸等中成药服用；若属于肾阳虚，则可以选用肾气丸、龟鹿补肾丸等药物。在选用中成药之前，最好请有经验的医师进行诊断。

若出现尿频尿痛、尿道灼热疼痛等急性发作的表现，应立即前往医院治疗。调养此病需要耐心和毅力，只有持之以恒，才能迎来康复的曙光。

（责任编辑：罗英周）