又是一年世界无烟日 如何戒掉你手中的那根瘾

在世界无烟日的背景下，我们聚焦于全球问题，特别是中国所面临的控烟挑战。今年世界卫生组织的主题是“行业干扰”，口号为“小小一只烟，危害万万千”，旨在提醒公众吸烟的巨大危害，并引发人们对烟民的关心与关注。

近期，卫生部部长陈竺提出了一个备受争议的建议：将咨询和药物费用纳入医保范围。这一提议在网络上引发了广泛的讨论。尽管有人担忧这可能会让不吸烟的人为烟民的费用“埋单”，但从更大的视角来看，这实际上是一个减少二手烟危害、保护公众健康的积极举措。

中国拥有庞大的吸烟人口，约为3亿，而另外有7.4亿人暴露在二手烟的危害之下。每年有130万人因吸烟和吸入二手烟导致的疾病而死亡，这一数字令人震惊。控烟问题已然成为一项紧急任务，需要采取有效的行动来解决。

尽管和社会对控烟问题越来越重视，门诊的处境却并不乐观。尽管北京市曾开设22家门诊，但现在只有三家仍在运营。免费门诊也往往无人问津，鲜有人前来寻求帮助。这也反映出烟民对于的决心和认知的不足。

并非一蹴而就的事情，它需要充分的准备、坚定的决心和正确的方法。许多烟民尝试各种方法，但往往失败。关键在于他们缺乏科学的指导和坚定的决心。烟民在过程中常常产生“我就吸一支”的想法，这使得变得困难重重。

专家建议，对于烟瘾较大的烟民或者多次不成功的烟民，应该前往正规医院门诊，寻求科学的方法。而卫生部部长陈竺的提议，将药物纳入医保，可能会提高烟民的积极性和成功率。

钟南山院士对中国的控烟形势深感忧虑，他多次强调医生、公务员、教师等人群应带头，做出表率。他也支持提高税，以抑制消费。

在这个全球控烟的大背景下，每一个人都应认识到吸烟的危害，积极参与控烟行动，为创造一个更健康的生活环境做出贡献。湘120健康网专稿，转载请注明湘120健康网；媒体合作请联系：湖南健康网。