夏季常穿不透气鞋子易引发湿疹

近期，医院皮肤科的诊室迎来了一批特殊的病人，他们大多误将湿疹当作脚气进行治疗。专家指出，在夏季，由于汗液的分泌增加，特别是脚部长时间处于不透气的环境下，很容易引发湿疹而非脚气。许多人在长时间穿着不透气的鞋子后，会出现脚部痒、长水疱等症状，很容易误认为是脚气。但专家强调这其实是湿疹的症状。

湿疹是一种常见的皮肤病，其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性等特点。它是一种过敏性炎症性皮肤病，易反复发作并可能演变成慢性。慢性病程中，脚部湿疹的症状如红斑、丘疹、水泡等，与脚癣（脚气）十分相似，导致很多人误将其当作脚气治疗。但盲目使用治疗脚气的药膏是无效的。

专家进一步解释，湿疹的根源在于个人的体质。饮食是造成过敏的常见因素之一，如海鲜、某些水果等。最根本的原因是过敏体质，即机体的免疫系统出现了异常反应。这种体质的人很容易受到外界过敏原的作用而产生过敏反应。除了食物，生活中还有许多常见的过敏原，如洗洁精、肥皂等化学物质，以及花粉、尘螨等。对于这类体质的人，避免外界刺激和局部刺激是非常重要的。

对于鞋子的选择，专家建议，为了保持足部的干爽和减少皮炎、脚癣的发生几率，在夏天应该选择皮质或布制的鞋子，这两种材质的透气性较好。尤其是容易出脚汗的人，应避免穿着塑料鞋。患跟腱炎的人也不宜穿人字拖。

从中医的角度来看，一些湿疹患者与体内的脾湿有一定关系。对于这样的患者，调理肠胃、去湿是非常重要的。在此，专家推荐了一些去湿的饮食方法，如薏米炖瘦肉汤、薏米红豆粥等。最简单而有效的食品是辣椒，虽然它有一定的火气，但具有较强的去湿作用。如果你是容易过敏的体质，就应该尽量避免上述的刺激物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防湿疹的发作。