警示：男人39岁开始易心梗

在美国密歇根大学著名科学家路易斯维的调查中发现，虽然男性和女性所患疾病的类型相似，但他们在患病频率和死亡速度上存在差异。这一规律同样适用于我国。首都医科大学卫生管理与教育学院教授崔小波对此进行了深入分析。

男性在身体健康方面似乎表现得较为脆弱。尽管他们可能在外表上显得强壮，但一旦患病，其恢复和生存能力却可能远不如女性。女性的柔韧性让她们在患病后依然能够长时间生存。崔教授用一个形象的比喻来解释这种差异：男性是“易折不易弯”，而女性则是相反。

这一差异的部分原因可以归结为女性的天然屏障雌性激素。雌性激素具有保护心脏的作用。女性通常更加关注自己的健康保健，并承担起家庭保健的任务。相比之下，男性在社会和家庭中承受着双重压力，往往忽视了自身的健康。而且，许多男性将看病视为一种虚弱的表现，而女性则更倾向于将看病视为一种消费和情绪宣泄的方式。

这种差异导致中年男性更容易突发重病。崔教授建议，有心脏病史或心脏不适的男性，即使年轻，也应该随身携带急救药物，如硝酸甘油等。中年男性需要建立健康的生活方式，如不吸烟、少饮酒、充足的睡眠、合理的饮食等。特别是要注意保证饮水充足，多吃蔬菜和水果，并每周至少进行三次半小时以上的锻炼。

酗酒会造成心脏右心室肥大，如果再加上吸烟，便会加速心脏病的到来。崔教授强烈建议男性烟民最好在38岁前。生理状况有望在十年左右恢复到不吸烟者的水平。对于已经出现疾病症状的男性，被动已经难以恢复受损脏器功能。

对于心脏病患者来说，除了注意生活方式外，选择适当的药物也是非常重要的。例如，“速效救心丸”就是一种常用的药物，它适用于气滞血瘀型冠心病和心绞痛，能够行气活血、祛瘀止痛，增加冠脉血流量，缓解心绞痛。它的最高零售价为59.8元，可以在CFDA认证的健客网购买到。