中国男人需要补吗？

中国男性的健康话题：真的需要补肾吗？

随着生活节奏的加快，许多男性朋友感受到了压力的重负，于是，一种广泛流传的说法开始引起关注：“中国男人90%肾亏，需要补肾。”这一说法真的站得住脚吗？

我们需要明确什么是肾亏。在世界卫生组织的健康分类中，肾亏被定性为一种文化特定的问题，仅存在于特定的文化区域，如中国和印度。这意味着肾亏并非所有男性都会面临的普遍问题。

那么，市面上琳琅满目的补肾品是否有效呢？著名男性学专家、402医院性医学科的马晓年主任明确表示，这些所谓的补肾品效果并不明显。而且，到底需不需要进补，并非随便可以决定，需要专业医生的诊断。

针对“90%的中国男人需要补肾”的说法，中西医的专家们都认为这一比例过高，并不准确。相关统计主要针对40岁以上的男性，而且通常认为有这类问题的是极少数。来医院就诊的人群中，相当数量的是年轻未婚或没有过性经历的年轻人，其中很大一部分问题在于心理因素，总觉得自己不行，怀疑自己有器质性的问题。

传统观念对男性性功能的影响也不容忽视。例如，传统观念认为射精对人体有害，男女之间的亲密行为是见不得人的事，这些都可能是影响男性性功能的心理因素。

那么，如何判断自己的性功能是否健康呢？专家告诉我们，需要通过专业医生的检查和问卷评分来确定。偶尔的一两次问题，是正常现象，不必过分担心。调整好心理状态可能比吃药更重要。

对于是否需要补肾，我们应该以科学的态度对待，不要盲目相信一些夸大的说法。如果有疑虑，最好咨询专业医生，进行专业的检查和治疗。记住，药补不如食补，食补不如神补。保持健康的生活方式，积极的心态，才是真正的健康之道。（实习编辑：何丽丽）