爱爱时阴茎明明勃起了但有点软

深探男后的疲惫真相：关于睡意的误解

相关资料介绍，一个体重80公斤的男子，即便经历了一场激烈的前戏，消耗的卡路里也不过100左右（也有人测算约为150卡路里）。相比之下，他慢步行走相同时间或攀爬三层楼梯所消耗的卡路里却更多。奇怪的是，慢走之后，男子往往感到精神焕发，毫无睡意。我们通常误认为高潮后的昏昏欲睡是身体过劳所致，其实并非如此。

尽管上述观察并非绝对确凿，但它们仍揭示了一个观点：男后的疲惫源于“活动了，累了”。一些研究的结果却与此相悖。男性达到高潮的过程绝非仅仅是“上三层楼梯”那么简单。从前期戏耍、身体运动、附属性腺分泌到射精完成，男性经历的是一个主动的能量消耗过程。有专家形象地说，一次满意的相当于踢半场足球。这也是教练在重要比赛前通常禁止太太团们探亲的理论依据。

高潮过后，男性体内会发生一系列激素变化。催乳素和催产素的分泌量会增加。这两种激素不仅存在于女性体内，用于刺激生产期子宫收缩和哺乳期奶液产生，正常男性体内也有，只是水平不同而已。催乳素和催产素的增加具有促进睡眠的功效。γ-氨基丁酸分泌量的变化也可能参与了这一“催眠”效应。

由于男性肌肉较女性更为强壮，运动时会有大量糖原转化为肌肉能量。糖原的降低（可能导致低血糖）也是促进睡眠的一个原因。过程中男性对呼吸的控制可能导致缺氧，这也可能是男后思睡的一个促进因素。

由此可见，“倒头就睡”并非男性自私的表现，而是身不由己。这代表了大多数男性的性模式。如果你有一个能持久战斗的性伙伴，而你又能充分享受其中，那么这是值得欣喜的事情。如果你的男伴属于高潮后立刻入睡的群体，而你希望有所改变，不妨尝试在事前喝点咖啡，也许会有所帮助。

我们需要深入理解男后的身体反应和疲惫感，这不仅有助于消除误解，也有助于增进两性间的沟通与理解。