初夏口腔保健 男人你知道几点？

炎炎夏日，夜晚的凉爽诱惑让人难以抗拒，然而贪凉而睡却可能引发意想不到的健康问题。

一、夏日贪凉睡，警惕贝尔麻痹找上门

夏日里，很多人在临睡前并无异样，却在清晨醒来时发现自己的口角歪斜，饮水时漏水，甚至出现无法鼓腮、吹气漏气等现象。这种疾病被称为贝尔麻痹，是一种单纯性周围性面瘫。其发病常与局部受冷风侵袭或受凉有关。寒冷可能导致营养面神经的血管痉挛，引发神经缺血和毛细血管损害，进一步导致水肿，压迫神经并阻碍淋巴与血液的流通，形成恶性循环。为预防贝尔麻痹的发生，我们应注重面部保暖，尤其是在夏季夜晚，避免在窗口、屋顶等地方睡觉，乘车时也要注意避免耳后部长时间受冷风吹袭。

二、关注口腔卫生，远离口臭困扰

口臭问题不仅令人尴尬，还可能影响人际交往，给患者带来心理压力。85%-90%的口臭源于口腔问题，如不良口腔卫生、舌苔厚腻、牙周炎、食物嵌塞、不洁义齿、吸烟等均可引发口臭。鼻炎、糖尿病等全身系统性疾病也与口臭相关。夏季天气炎热，易引发暂时性生理性口臭。为远离口臭困扰，我们应保持良好的口腔习惯，如清洁舌背、刷牙、漱口等。当存在慢性顽固性口臭时，应检查是否存在其他器官的疾病。

三、暑假期间，小心孩子牙外伤

儿童是口腔疾病的高发人群，暑假期间尤为明显。由于饮食不节、娱乐过度、起居无序，孩子们的免疫力降低，各类口腔疾病如龋病、牙髓炎等容易发作。暑假里孩子们缺乏监督看护，发生牙外伤的比率大大增加。一旦发生牙外伤，不论病情轻重，都应立即就医。如果患牙松动明显，还需做固定夹板以便恢复。若出现完全性牙脱位，应立刻将患牙放置在生理盐水、牛奶或自来水中，切忌干藏，并尽快就医。牙外伤后需定期复诊，以观察牙神经的活力及治疗效果。

在这个夏日里，让我们关注健康，做好防护，享受美好的夏日时光。