早泄不一定都是“自慰”的错

探索内心的困扰：大学生关于性行为的问题

身为一个大二的学生，我曾在高中时期陷入一种不太好的习惯。随着大学生活中丰富多彩的集体生活展开，我逐渐摆脱了这一坏习惯。当我和女朋友开始交往并接触亲密时，我总会面临一个难题我无法控制自己，很容易就射精了。现在我们已经交往了一年多，但每次接触时，我都有这种感觉，这真的让我很苦恼。

我想请问，我这是不是早泄呢？对此，我得到了以下的解答。

早泄是指在与女性接触或尚未接触时就已经发生了射精。这种情况在很大程度上是心理性的。由于过度的兴奋和强烈的性欲望冲动，尤其是紧张、焦虑等情绪的影响，导致射精中枢提前发布命令，从而形成早泄。我要告诉你的是，自慰并不是一种错误的行为。相反，它是未婚人士缓解性紧张的一种合理且常用的手段。自慰并不是邪恶的，而且适度的自慰对身体并无损害。

尽管你在大学后已经尝试减少或戒除自慰，但你的身体仍然会不断产生精液。当这些精液积累到一定程度时，就需要通过性行为或其他方式排出。当你与女朋友亲密接触时，过度的性冲动可能会导致你迅速射精。这并不一定就是早泄，也有可能是尿道分泌物的流出。

你在恋爱过程中可能因为紧张、害怕被人发现，或者因为担心自慰对身体造成伤害而更加焦虑。这种情绪反而可能加剧你的症状。为了解决这个问题，你需要清楚认识到自慰并不是导致早泄的原因。你应该将主要精力放在学习上，避免过度沉迷于不良视听内容，保持大脑处于放松状态。在与女朋友交往时，放松心情，在温馨舒适的环境中进行，不要总是想着会射精，这样反而容易强化心理暗示导致早泄。适度的自慰也许能在一定程度上帮助你缓解这一问题。

年轻人，记住，你的身体和性健康是需要关注和照顾的。不要过度焦虑，寻找适合自己的方式去应对和调整是关键。