抽烟：三个误区

一直以来，那句“饭后一根烟，快活似神仙”流传甚广，但其背后隐藏的健康风险却常常被人们忽视。尤其是吸烟对女性健康和孕妇的影响已经引起了广泛关注，那么男性吸烟是否也会影响其生育能力呢？

烟的危害无处不在，然而吸烟的人数却并未因此减少。宇暄医学中心的陈镜洲主任揭示了一些男性吸烟的误区。

关于“饭后一根烟，快活似神仙”的说法，其实并不完全正确。饭后吸烟并不能帮助胃部消化，相反，会迅速被吸收到血液中，使人产生兴奋感，但这其实是对身体的更大伤害。饭后人体热量大增，此时吸烟会妨碍食物消化，影响营养吸收，甚至可能造成腹痛等症状。

许多人认为“睡醒一根烟，神精气更爽”，但实际上这也是一个误区。经过一夜的睡眠后，脑细胞恢复需要清新的空气和环境，而中的毒素会抑制脑部供血，影响头脑的清醒。空腹吸烟更是会刺激支气管分泌液体，长期如此可能增加某些健康风险。

至于抽烟是否影响生育能力，这也是许多人的关注点。陈医生指出，抽烟会增加血管阻塞的机会。对于男性而言，阴茎体有许多微血管，供血不足会导致性功能下降，影响勃起和持久能力。抽烟者的血管粥样硬化的几率也较高。根据临床经验，抽烟会抑制精子的生产和活动能力，降低受孕几率。资料显示，男性吸烟者正常精子的数量约减少10%，烟瘾较重者畸形精子的发生率更高。

更为严重的是，对于孕妇而言，如果其丈夫长期大量吸烟，胎儿产前死亡率会大大增加。丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例也比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。

吸烟不仅危害自身健康，还可能对下一代的健康造成影响。我们应该认清吸烟的误区，远离，保护自己和家人的健康。吸烟的时间、环境和场合都掌握不好，更是害上加害。为了健康，请务必。