女性更年期常用的避孕方法

专家指出，更年期女性同样需要关注避孕问题。由于每位女性进入更年期的时间不尽相同，因此在这个特殊的生理阶段，更应当选择合适的避孕方法。

目前比较适合更年期女性的避孕方式有以下几种：

首先是宫内器。对于已经放置了避孕环的妇女，在更年期月经出现紊乱的初期，如果无明显不良反应，可以考虑继续留置；但如果出现频繁出血或其他不适，则应提前取出，以避免掩盖更年期的疾病，耽误诊治。对于多数经历过生育的女性，使用宫内避孕装置通常不会出现脱落情况。随着月经逐渐减少，宫内避孕装置对月经的影响也会逐渐减弱。

其次是避孕套。这是一种无不良反应的避孕方式，只要使用得当，其避孕率是非常高的，同时还能预防交叉感染。由于更年期女性体内激素的变化，阴道黏膜可能会萎缩变薄，降低了抗感染的能力。如果在使用避孕套时感到不适，还可以在避孕套上涂抹避孕膏或人体润滑剂以增加润滑度。

外用避孕药也是一个不错的选择。例如外用杀精子的药膜，在前5分钟放入阴道内，既能有效避孕，又能起到润滑阴道的作用，避孕效果可达95%以上。避孕栓和避孕软膏常与阴道隔膜或避孕套结合使用，以提高避孕效果并增加润滑。

需要强调的是，女用避孕药是通过改变体内正常激素水平来影响排卵和受孕过程，从而达到避孕目的。对于40岁以上的妇女来说，不适宜长期服用避孕药。进入更年期后，卵巢功能减退，月经开始紊乱，长期服用避孕药可能会加重内分泌紊乱。这些女性应该改用其他避孕措施。

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