男性附睾炎的预防保健秘笈

虽然附睾炎是一种较为少见的男性疾病，但其治疗难度相对较大，因此预防保健工作显得尤为重要。那么，我们该如何进行附睾炎的预防保健呢？

1. 日常保健：推荐每日温水坐浴，水温控制在42℃至50℃之间，每日两次，每次持续20至30分钟。这不仅有助于舒缓不适，还能有效预防附睾炎的发生。

2. 休息与体位：对于急性附睾炎患者，应多卧床休息，并将阴囊托起，这样有助于减轻疼痛。

3. 处理脓肿：如果附睾出现炎性包块增大、阴囊皮肤红肿并伴有波动感，形成脓肿时，必须及时切开引流。对于因留置导尿管而诱发附睾炎的患者，应立即拔除尿管。

4. 避免刺激：要避免性冲动和重体力活动，以免加重感染症状。生活要有规律，注意劳逸结合，忌烟酒及辛辣之物，保持大便通畅。

5. 防止长时间久坐：性生活不宜过频，长时间的久坐也是附睾炎的诱因之一。

6. 抗感染治疗：由于附睾炎属于感染性疾病，因此必须进行抗感染治疗。

7. 精神调理：保持心情舒畅，避免过度劳累，增强体质，防止感冒，并且切忌忍尿。

男性还需特别注意睾丸鞘膜积液的问题。睾丸鞘膜积液若长期存在，内压增高可能导致睾丸缺血，进而影响睾丸的生精功能，导致不育。对于鞘膜积液的预防和及时治疗也是至关重要的。

附睾炎的预防保健需要我们做到以上诸多方面。虽然这些看起来简单，但真正能坚持做到的人并不多，这也是附睾炎发病率依然较高的原因之一。为了自身的健康，男性朋友们一定要重视起来，做好附睾炎的预防保健工作，以免被疾病困扰。