治疗便秘常用的按摩方法

在舒缓的仰卧位姿势下，患者接受着按摩治疗。操作者以一指禅推法，轻轻推动腹部中脘、神阙、关元、气海及大横穴，每个穴位各享受了一分钟的按摩。随后，掌根如波浪般以脐为中心，先顺时针摩腹五分钟，再逆时针摩腹五分钟。若腹部出现硬块，操作者会用手指温柔地按压，引导硬块逐渐下行。而在背部治疗时，患者俯卧，操作者沿脊柱两侧施以攘法，持续3至5分钟。拇指再对脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞及三焦俞进行揉按。腰骶部也会接受掌根的揉捏，时间同样为三到五分钟。四肢治疗则包括按压合谷、支沟及足三里等穴位。这一系列按摩法构成的三部结合治疗法，旨在增强消化系统功能，促进胃肠蠕动，使气机畅通无阻，是治疗功能性便秘的有效手段。此法灵活多变，既可以同时应用腹部、背部和四肢治疗，也可以根据个人情况选择其中两种或一种方法进行治疗。

接下来，我们深入探讨中医调理便秘的七种方法：

一、热秘症状表现为大便干结，伴随肚子胀痛、口臭口干、小便黄等症状。针对此情况，可用麻子仁丸进行调理。如症状较轻，可选择单方如大黄冲服或饮用三黄片，但需注意剂量适中。

二、冷秘是中医阴证表现之一，主要症状为腹痛拘紧、手脚发凉等。治疗方法需温中健脾为主，常用药物如附子、大黄和细辛等可研磨冲服。临床常用温脾汤加半硫丸进行治疗。

三、气秘主要表现为大便干燥或不畅，放屁频繁，腹痛等。治疗方法以顺气和导滞为主，主要药物包括木香、沉香等。

四、脾肺气虚型便秘主要症状为大便不干但排便困难，伴有乏力、面色发白等。治疗方法需润肠并益气，常用药物如黄芪、白蜜等。日常可用黄芪、蜂蜜泡水饮用。

五、血虚亏虚型便秘主要症状为大便干燥、面色无华等。治疗方法以养血润燥为主，可选用当归、桃仁等药物配合麻仁使用。

六、阴津不足型便秘患者常伴有头晕耳鸣、睡眠不好等症状。治疗方法是滋阴通便，可选用玄参、麦冬等药物日常泡水饮用。典型方子为增液汤。

七、阳虚寒凝型便秘的主要治疗方法是温阳通便。

最后提醒大家注意以下七种情况必须寻求医生的帮助：

一、之前无便秘情况而现在突然出现；

二、便秘情况近期明显加重；

三、大便带血或有异常黏液；

四、出现直肠刺激症状；

五、伴随腹胀腹痛恶心呕吐；六、便秘经调整饮食和运动等无法改善；七、出现身体消瘦贫血等症状时需及时化验检查排除疾病可能。