这两天尿频怎么办才好

尿频尿急的实用中医偏方推荐

想要解决尿频尿急的问题，除了上述方法外，还有许多实用的中医偏方值得推荐。让我们一起看看吧。

一、猪膀胱熬汤：用猪膀胱与车前草一起熬汤喝，不仅味道独特，而且对治疗尿频尿急有良好效果。这种方法源于传统中医，经过实践验证，效果显著。

二、枸杞炖猪腰：枸杞具有补肾作用，与猪腰一起炖食，不仅可以滋补身体，还能有效缓解尿频尿急症状。

三、红枣姜汤：红枣和生姜都是常见的食材，煮成的姜汤不仅口感温热，还具有消炎、祛湿的功效，对尿频尿急有一定疗效。

哪些食物可以治疗尿频

一、山药：山药具有健脾、肺、肾之气，对尿频患者有很好的调理作用。

二、韭菜：韭菜含有丰富的锌和蛋白质，能有效改善尿频症状。

三、核桃：核桃具有补肾作用，对于因肾虚引起的尿频有很好的治疗效果。

四、桂圆：桂圆具有补血益心的功效，对尿频患者也有一定的帮助。

常常憋尿会让膀胱的逼尿肌功能变得异常活跃，长此以往会形成不良记忆，导致尿频和尿急。遇到这种情况，不必慌张，有一种中医穴位按摩法可以帮到你。

按摩阴陵泉穴，增强膀胱的固摄力，消除不良记忆。每次按摩左右腿各60下，早晚各一次，坚持6周，便可见效。中极穴也是一个有效的穴位。它位于下腹部前正中线上，脐中位置。按摩或针炙此穴，对于治疗尿频现象及性功能下降都有显著效果。按摩手法为受术者平躺，施术者用食指顺时针按揉15分钟。同时配合“三阴交”针炙，效果更佳。若采用艾灸治疗方法，以脾肾双补、温阳固涩为原则，选取关元、气海、神阙等穴位进行治疗。这些穴位均有人体重要的功能，通过刺激这些穴位，调节内分泌，达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。

除了穴位按摩和艾灸治疗，还有一些实用的中医偏方可以治疗尿频。如猪膀胱煲汤、菟丝子煎水等。有些食物也有助于治疗尿频，如蚕蛹、核桃炒韭菜等。

夜尿频繁的老人应注意饮食，慎用生冷寒凉滑利的果蔬，特别是晚餐应避免冬瓜、白菜等易惹湿或消食下气的食物。推荐一些治疗夜间尿频的中医膳食，如炖蚕蛹、竹丝鸡汤等，能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

无论是采用穴位按摩、艾灸治疗还是食疗方法，都需要持之以恒，结合健康的生活方式，才能有效地改善尿频问题。同时保持良好的心态，积极配合治疗，相信身体的恢复指日可待。