您关注您的乳房健康了吗？

　很多女性都挺在乎自己的乳房是否“挺拔”，因为这是女性美丽曲线的起始。又有多少人会经常关注它的健康呢?

　　有关统计资料显示，目前乳腺癌仍占本市女性恶性肿瘤的第一位，并以年增2.7%的速度迅速递增。其实，像乳房肿块这样的女性常见病，只要在生活中细心留意，是不难早期自鉴的。

　　恼人的周期性胀痛

　　晓露说她不知从何时开始，常常会出现周期性的乳房胀痛。后来又触摸到了那些大大小小的结节不免使她担心起来：自己的乳房是不是出了什么问题?经医生确诊，原来患的是“乳房小叶增生症”。

　　乳腺增生症

　　1.可以在一侧或是两侧的乳房摸到大小不等、软硬不一、界限不太清楚的肿块，表面似乎有小颗粒，与皮肤、筋膜没有粘连。用手指按压即可感到疼痛。

　　2.每次经前乳房胀痛特别明显，而月经来潮后，疼痛就会减轻或消失，局部肿块也可能缩小。所以，经前乳房周期性胀痛是该症的一个重要标志。

　　【专家分析】

　　乳腺增生症的发生，与雌激素水平和情绪有一定关联。从女性20岁左右起，特别是30岁以后到40多岁这一阶段的女性，身体内的激素水平变化复杂，而来自工作和生活中的压力会使激素变化的波动更大。大约80%的女性在一生中，或早或迟会患乳腺增生。

　　【就医建议】

　　如果发现乳腺增生，症状轻的，一般无需治疗;症状严重的，可在医生指导下适量地服用雄激素;也可用些中药小金丹、逍遥丸等，都有较好的效果。

　　虽然乳腺增生90%以上是因为内分泌失去平衡而引起的生理性改变，但严重增生的也可病变成肿瘤性增生。有资料显示，乳腺增生患者中乳腺癌发病率比乳腺正常者要高达2～4倍。建议您定期做好随访，平时避免使用含有雌激素的面霜和药物。

　　突如其来的肿胀

　　刚生完孩子出院，可不知什么原因，林的乳房突然莫名其妙地硬起来，并且胀痛难忍，尤其当宝宝的小嘴一碰及，疼痛得简直要全身痉挛。

　　急性乳腺炎

　　1.乳房肿胀疼痛，可摸到有压痛的肿块，表面皮肤发红;严重时疼痛可波及腋下。

　　2.会出现全身怕冷和发热的症状。

　　3.数天后，炎性肿块软化可形成脓肿。这时浅表的脓肿摸起来有波动感。

　　【专家分析】

　　急性乳腺炎因为都发生于哺乳期的女性，所以比较容易与其他乳房胀痛加以鉴别。产后2～3天，乳房由于局部血液、体液、乳汁的增加而变得充盈起来，如果不能及时让宝宝吮吸，或是哺乳方式不当，使乳腺管不能及时疏通，乳汁淤积，细菌容易侵入乳房而发生感染。

　　【就医建议】

　　早期可先用吸奶器把乳房内乳汁全部吸出，再将金黄散外敷在乳房上;或用鲜蛇莓草叶一把，洗净捣烂后，捏成一个个鼻孔大小的长圆形小团，塞入双侧鼻孔，每2～3小时换药一次。如单侧乳腺炎症只需将药团塞于对侧鼻孔，2～3天即可缓解症状。

　　如炎症严重，应及时去医院，根据病情，在医生指导下使用抗生素治疗。由于乳腺炎是乳腺管外组织的炎症，并非乳汁有问题，所以在治疗的，还是要忍着点痛继续为宝宝哺乳。

　无意中摸到的肿块

　　琳琳的女友体检中被查出患了“乳腺癌”，怎么会呢?想到这里，琳琳不禁也有些紧张，晚上睡前自己摸了摸乳房，没想到左侧乳房还真有个小肿块?医生经过仔细检查，肯定地告诉她，这是一个纤维瘤。

　　纤维乳瘤

　　1.肿块的生长比较缓慢，位置多在乳头的上方，多半是单发性的，极少数是多发性的。

　　2.肿块的边界清楚，与周围组织和边缘的皮肤没有粘连，活动度比较大。

　　3.肿块质地硬韧而有弹性，按压后无明显疼痛。

　　【专家分析】

　　乳房纤维瘤是一种良性肿瘤，一般发生于18～30岁的女性。这与该阶段女性体内雌激素分泌比较活跃有关。

　　【就医建议】

　　进行手术切除，以免日后妊娠或哺乳期受孕激素作用而迅速增大。

　　怎么也会长“酒窝”

　　颖颖本来对自己患的“小叶增生”并不在意，医生让她间隔3～6个月去医院随访的嘱咐，她只执行了一次，不久前颖颖突然发现自己的乳房好像有一处凹陷下去了，如同一个小“酒窝”。于是她急去医院就诊，经过高分辨率的彩超等仪器检查，确诊她果然患的是：乳腺癌，不过尚属一期。

　　乳腺癌

　　1.肿块多见于一侧，常见于乳房的外上方，是内上方和乳头周围。初始可以没有任何感觉。

　　2.肿块一般比较硬，表面不光滑，边界也不清楚，用手推之不动。

　　3.乳头可出现溢液，后期局部皮肤会出现橘皮样改变，并有腋下淋巴结或锁骨上淋巴结肿大。

　　【专家分析】

　　乳房长“酒窝”是由皮肤凹陷形成的，“酒窝”的发生与乳腺cooper韧带有关，当cooper韧带受肿瘤或炎症浸润，引起收缩后，在皮肤上就会出现“酒窝”。，这是乳腺癌的早期表现。

　　绝大多数乳腺小叶增生应该都不会转变为乳腺癌变的，除非伴有不典型性增生。所以平时做好定期随访是非常重要的。容易发生乳癌的高危人群包括：有家族史、来经早、绝经早、未生育、未哺乳以及45岁以上的女性。

　　【就医建议】

　　发现可疑的乳房肿块应及时去医院作必要检查，尤其是高危人群更要有早期防治意识，可以每月在经期结束后一周自我检查乳房，或去医院定期随访。

　　确诊后应尽快按医嘱，或手术，或药物治疗。通常情况下，乳癌患者的生存期与癌症的发现时期有很大的关系。就五年生存期为例，原位癌为99%;一期是91%;二期为75～80%;三期不超过50%。

　　平时应保持良好的生活习惯，可以多吃些大豆制品、柑橘类水果，对预防乳腺癌有一定帮助。

　　相关链接自检三步曲

　　●镜子前检查乳房外观有没有异样，如皮肤是否凹陷，乳头是否溢液，两侧乳房是否对称，抬起双臂时乳房能否自然随之运动。

　　●洗澡时举起右臂，用涂着肥皂的左手由上而下的按压检查。如果乳房下垂者，可先用一手托起乳房进行检查。检查乳头，可用拇指与四指分别置于乳房两侧，挤压乳房，观察是否有血性分泌物或黄色液体从乳头流出。

　　●躺下时仰卧，在右肩下放置一个枕头，用左手中间3指的指腹由上而下以画小圈用力按压的动作检查整个乳房;然后右手用同样的方法检查左乳。