• 测试:从坐姿解读你的心理状态

    看看你属哪种习惯? (a)坐的时候双脚会碰撞或者抖动的人。 (b)坐下便叉开双脚,但脚踝又维持好近。 (c)经常翘脚坐。 ${FDPageBreak} 结果解析: (a)坐的时候双脚会碰撞或者抖动的人: 好明显你在此刻内心很不平,可能正在搜索枯肠计划什么。这是一种不自觉的...

  • 中国女人为什么更易得心病

    一、中国女人不懂爱自己 对于一堂缺了数千年的课,中国女人在100年内追补成今天这样,按说已很不容易了,但由于此课成绩之于幸福牵连莫大,所以仅有60分是远远不够的。靓衣,华饰,大假,整容,Townhouse,Spa……当然当然,以上均为当代中国女人愈来愈爱自...

  • 5个症状提示你已不堪重压

    美国“雅虎女性网”最新刊出专家文章指出,一些疾病的背后其实另有深层原因,过大就是其中之一。 1、。 美国牙医协会顾问金伯利·A·哈姆斯博士表示,压力大会降低免疫力,使口腔细菌增多,导致。建议每天刷牙两次,使用牙线洁齿,必要时使用抗菌漱口液 2、...

  • 十二星座男劈腿时的反常表现

    白羊座 他们是那种藏不住秘密的人,这阵子他会马上变得很,对别人却依然保持热情,全部的心思都集中到对方身上去了,再怎么麻木的人也都能够察觉到白羊的。 金牛座 表面上不动声色,但是自己一个人独处的时候便多了,跟朋友的交际应酬变多了,工作更加努力,...

  • 小心!偶像剧看多真可能变傻

    不知道从什么时候开始,我就以“不喜欢看偶像剧”为荣了——那些偶像剧里的女主角总是脑子里缺根弦似的,恐怕看多了也会变得跟她们一样“笨”呢!当然,我很少在公共场合这样说,不然恐怕会被姐妹们白眼。 不过,还真有学家敢“冒粉丝之大不韪”,声称常看节...

  • 六个步骤有助调节心理战胜抑郁

    第一步,立刻停止自责 。抑郁是一种疾病,就像一样,你没有能力创造或选择它。因此,不要自责“我为什么得了这种该死的...

  • 性格不太好?10种食物吃出好个性

    大豆、牛奶:性格不稳定者 不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。 粗粮:喋喋不休者 喋喋不休者,大脑中缺少维生素B,从而整天,需要多吃粗...

  • 改善情绪可用5种锻炼方法

    一、练瑜伽:更自信 。《替代和补充医学杂志》一项研究发现,每周3次,每次1小时的可以提高体内神经传递物质的水平,缓解,使人自信。每天在家中练习10分钟即可。瑜伽新手应学会正确:用慢慢吸气,数5秒,保持2秒钟。再用鼻子慢慢呼气,数5秒,彻底排出肺部...

  • 减压好方法 睡前冥想5分钟

    我们经受的却是日一日,因此,如不懂得适时减压,分泌压力激素的肾上腺就会精疲力竭。我们把这样的现象 称之为“肾上腺”。由于肾上腺还起着分泌性激素(雌激素、孕激素及雄激素)的作用,压力大的女性经常是激素失衡的。由于平衡激素是预防衰老的关键,所以...

  • 白羊座和什么星座最相配

    白羊座最配星座第1名:狮子座 配对指数:100分 配对比重:48:52 配对评语:狮子座注重自己的形象,甚至会有点自恋。不过,他会尽情满足你的浪漫及欲望。你们俩将会是合拍的一对。狮子座对于人生持有乐观的看法。但如果你太出风头,会让狮子座十分不满。虽然...

  • 5种性格人群需加强心理保健

    性格异常者,即性格与众不同的人。主要有: ——胆小怕事、孤僻、懦弱、对人冷淡、缺乏进取心,易患分裂症; 患者——自我为中心,好表现自己,感情用事,心胸极为狭隘,易患; 强迫性格——特别敏感,多愁善感,优柔寡断,刻板,难与人相处,易患; 偏执性...

  • 心理专家教你快乐9招

    一、早晨给自己一个自信的。所需设备:镜子;所需动作:轻松、舒展的微笑。附加动作:做十余次深。 二、对同事(朋友、同学等)说声“你好”。附加动作:微笑。 三、取得成功时,对自己说:“这是迟早的事”,听一段莫扎特的音乐以示庆贺。心理学原理:自信...

  • 屋里放玩具人会更加友善慷慨

    美国哈佛大学萨夫拉伦理学中心研究员史瑞德哈莉·德赛等人招募了一批成人受试者,将他们分到两个不同的房间,一间摆着各种有趣的玩偶、卡通玩具、彩色铅笔 等;另一间则没有这些“儿童化”的装饰品。结果发现,即使在鼓励人们“说谎能得到好处”的刺激下,身...

  • 谈情说爱时迷信宿命的星座

    天秤座 天秤座的人需要的非常简单,那就是符合自己的要求,如果他们需要的对方都能给,而且也觉得两人相处的感觉很美好,那么对方条件如何没有关系,对天秤座而言他们的对象是人,只要这个人对了,其余的一切都归给了。 水瓶座 水瓶座的人超级宿命,他们认为...

  • 星座帅哥哪个最难追?

    第1位 天秤座 犹豫不决 天秤仔八面玲瓏、谈吐举止具大将之风,难怪深受不少女性爱慕。不过,他们天生优柔寡断,遇上女孩子的追求,总不知如何面对。想追求天秤仔,要有耐性之餘还要以具坚强、决断力的姿态示人,日常琐事為天秤仔作详细分析和建议,令他们认...

  • 秋冬易抑郁 专家给出3个抗抑郁忠告

    秋季是的高发期,而这个时期发生的抑郁症在临床上又被称为“秋季抑郁症”,这跟秋季的特殊性不关系。所以在日常生活中,人们应处处注意培养自己的乐观情绪,以理智的眼光看待自然界的变化,或外出秋游,登高赏景,或静练气功,收敛心神,保持内心宁静。如果...

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