一个牧师正在准备讲道的稿子，他的小儿子却在一边吵闹不休。牧师可奈何，便随手拾起一本旧杂志，把色彩鲜艳的插图－－一幅世界地图，撕成碎片，丢在地上，说道：“小约翰，如果你能拼好这张地图，我就给你2角5分钱。” 牧师以为这样会使约翰花费上午的大部分...

高考成绩发布后，有人欢喜有人愁。心理专家建议考生，理智对待成绩，学会自我调节。 八一中学心理教师王培认为，如果分数不理想，考生应该接受事实，正确对待一时失利，高考只是人生的中转站，并不是通向成功的唯一途径。如果上本科没希望，考生应集中精力填...

莫让高校心理健康教育成为“剃头挑子” 考证过级、人际交往、升学就业……面对大学生承受的种种压力，高校普遍加强了心理健康教育。但记者在调查中发现，不少高校的相应工作实际处于“围城”境地——老师想帮助学生，却未能真正走入学生中间；学生有需求，但...

近日，刘震云的小说《一句顶一万句》在读者中掀起不小的波澜，书中对“中国式孤独”的深刻描述激发了许多共鸣：人们总是习惯于把想说的话藏在心里，在很多场合表现矜持，而这正是“中国式孤独”的体现。专家指出，要摆脱“中国式孤独”，最关键的是要敞开心...

老人有心事可以跟老伴、朋友、儿女说，也可以参加一些老年社团。如果身边没有人，心理学家建议，老人可以对自己或对着镜子里的自己说话。 “自我对话”的目的，是帮助自己对不合逻辑、不合理的思想保持自觉。譬如：把一件小事情看成了天大的事情时，你就对自...

几个月来，邕城三姐妹命案引起了社会的广泛关注。犯罪嫌疑人兰新诚归案后写出万言书，叙述了自己孤独而压抑的生活。一些人由此认为，这是一起由心理问题郁积而导致的悲剧。那么，现实中发生的重大恶性案件多是由什么原因引起的？哪些因素容易引发悲剧？记者...

当你遇到非常高兴的事情时，就会兴奋得大笑起来。而当你难过时，就会控制不住地流下眼泪。哭和笑难道仅仅是为了表达感情吗？ 笑不仅能表达感情，它还能不可估量的其他作用：一次开怀的笑，就相当于一次适度的体育锻炼。 在笑的过程中，面部、颈部、胸部、背...

一名动不动就咬人、需要专门措施管控的杀人嫌疑犯，经过心理咨询师一段时间的"治疗"，情绪逐渐稳定，不仅能与人正常交流，而且能客观认识自己的过错，配合相关司法活动。日前，记者前往山西大学教育科学学院杏花岭区看守所心理援助基地采访时，采撷到了这样...

来自荣昌县“你怕不怕我？”女友突然发问，荣昌小伙子小蒋吓得几天睡不着。昨日，小蒋向本报热线求助，称：“琢磨了很久，不明白她是啥意思，也不敢问她为啥要说这样的话。” 23岁的小蒋在荣昌县城工业园区一企业当车工，女友小刘也是荣昌人，在南岸区一机械...

心如死水，生活中再没有任何事任何人能激起振作的勇气了，通常人们会用“哀莫大于心死”来形容这种境遇。这个成语最早见于《庄子田子方》中的“夫哀莫大于心死，而人死亦次之。” 从心理上说，心死就是人们在经历心理后，出现的情绪。就像生活中，有人因为恋...

“如果心情不好，就去超市捏捏方便面...

联合国教科文组织在一份报告中指出,从世界各国大量的统计资料看,43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大的变化,为此把44岁定为青年和壮年的分界点。 人的生命曲线从高峰跌下,而工作和家庭的负担曲线向上升,这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁,所以44岁又可称为...

告别压力巨大的职场，回家当全职太太，安安心心相夫教子，这是不少职业女性的梦想。然而，从上海市社区心理健康与发展专业委员会获悉，该委员会在上海市部分社区设立了心理咨询站点，存在心理问题的咨询者中，全职太太约占20%。 心理咨询师普遍认为，全职太...

乐观开朗既是一种心理状态，也是一种性格品质。调查显示，开朗乐观的人不仅较康(如罹患率明显低于悲观者)，而且婚姻生活较为幸福，事业上也较易获得成功。那么如何培养孩子具有这种正面性格呢?美国儿童教育专家塔尼可博士提出如下建议： 1、勿对孩子控制过严...

现代医学研究结果表明，情绪的变化能直接影响人体内的各种生理活动，过度忧愁、持续强烈的，如丧偶、离婚、事业失败、恐惧等不良的情绪状态，会给人的身体健康带来不良的后果。大量实验材料与临床观察表明，当机体处于高度精神紧张或应激状态时，可产生一系...

曾经有人讲过这样一个耐人寻味的故事：一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向。更可怕的是，旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋，找到了一个青青的苹果。“啊，我还有一个苹果...