生活在城市中的众多女性，要承受家庭和工作的双重压力。金融危机之下，女性的生活压力更加凸显出来。如何排解压力，成为众多职场女性关心的问题。时下，“号哭族”正在各大城市兴起，不少女性将压力化作眼泪，在泪水的尽情流淌中释放工作与生活的压力。那么...

“我们这次重返灾区想调查一下灾民的心理现状。”北川祭奠首日，在成都、绵阳、都江堰的班车上记者看到不少从全国各处赶来的志愿者队伍。在什邡，当地一媒体记者李兵更是直言“人数只比当时地震少，旅馆都住不下了。” “清明这个时节，单个的情感渲染远远比...

近来天气转暖，“”人群也明显增多，不少网友发帖诉苦，因为在办公室昏昏欲睡而危及“饭碗”，也有不少读者发邮件到健康周刊互动信箱咨询缓解春困的方法。专家透露，今年很多白领其实是因为职业导致产生疲倦感。 现状 裁员危机催生春困族 日前，一位从事金融...

广泛性，是焦虑性主要的表现形式，临床表现以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主，并有显著的植物神经症状、肌肉紧张及运动不安症状，患者因难以忍受又法摆脱，而感到痛苦，生活质量及工作能力也因此受到相当程度的影响。患者一般先到综合医院...

俗话说:"菜花黄,疯子忙",这充分说明了春天是容易发生心理疾患的季节。都市现代人往往生活工作压力大,容易激动、、等……在上周的名医网上聊中,特邀心理专家心理医学科施慎逊教授,与市民共同探讨心理疾患问题。 易激动 问:我今年49岁,经常容易激动,旁人看来觉...

产后的发病率逐年增加，抑郁症已经成为影响人类健康的第五大疾病，预计2020年将跃居第二。据统计，包括症在内，全球大约有3.4亿患者。近年来国外的研究表明，产后抑郁症的发生率在13%左右，但是各国的发病率差异较大，据爱尔兰的专家统计，已报道的产后抑郁...

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有这样的一个故事：一个男孩和一个女孩，从认识的那一天起，彼此就有说不出的欣赏，成了好朋友。那时，他们还在上高中，接着就上大学、读研究生、参加工作。这时，八年已经过去，友情没有一丁点的淡漠。然而，也仅此而已。 之后，各自去谈恋爱，她有了男朋友...

人用刚，吾以柔胜之；人用术，吾以诚感之；人使气，吾以理屈之，天下难处之事矣。——高道淳 人用刚，吾以柔胜之；人用术，吾以诚感之；人使气，吾以理屈之，天下无难处之事矣。——高道淳 有一个人得意的在那自言自语，朋友瞧见便问他为什么如此快乐。 他答...

特别美的东西不一定好，但好的东西永远是美的。——英克吕斯 一棵长得高大挺拔的树，非常欣赏自己的身材，并引以为傲。 有一天，来了一只啄木鸟，停在树上，它听到树干里有许多小虫啃着的。啄木鸟便用长嘴在树干上啄了一个洞，准备将小虫一一吃掉。 但是这棵...

春季是症 、等各种心理疾病的高发季节。专家建议：太阳、多运动、多聊天，能有效预防心理“”。 春季多雨、潮湿，气压较低，人容易感到压抑；、等又会导致许多人精神不振。眼下，受金融危机影响，不少人面临着较大的工作、生活及就业压力。面对这些情况，一...

去年熊市一年，超过八成投资者财富大幅缩水，更有两成多股民亏损在70%以上。即使在今年股市走出明显上扬走势的情况下，大部分投资者依然深套其中。面对巨幅亏损，如何走出心理阴霾成为了摆在投资者眼前一个挥之不去的心情与健康炸弹。甚至还出现了有股民炒股...

好奇、开放、诚实、接纳、脆弱、包容、坦诚、表里如一……心理专家李子勋告诉人们，要想心理健康阳光，要记住这几个关键词。李子勋还特别强调，适当示弱和装傻也是心理健康的一个要诀。 随着城市节奏加快，面临严峻竞争和杂人际，人们心理问题也日益凸显。当...

你自己眼中有假木，怎能对你弟兄说：容我去掉你眼中的刺呢？先去掉自己眼中的假木，然后才能看得清楚，去掉你弟兄眼中的刺。——圣经 有一个又懒又喜欢论断别人的妇人，一天，她看见邻居晒在阳台的白被单，沾满了许多黑点，便批评说：“我看这家女主人连衣服...

1、打盹。不妨在一些场合如家中、办公室、走廊、汽车里打盹，只需10分钟就会使你精神振奋。 2、想象。想象一个你所喜爱的地方，把思绪集中在所想象的事物，并逐渐入境，由此达到精神放松。 3、按摩。紧闭双眼，用自己的尖用力地按摩前额和后脖颈处，有规则地...

论在什么样的论坛上出现关于让座的讨论或者争论，我都是在当看客。有时候，甚至不太理解这件事有什么可争论的。我认为，让座其实就是一种心情。 从小到大，在家中接受的都是要敬老爱幼的教育，父母屡屡教诲我要懂的长幼有序，要有爱心。于是，这一切自然就成...