霜降是秋季最后一个节气，气候特点为偏凉，向冬季过渡。当气候开始转凉时，人们体内的气血也开始收敛，而在这个季节内，吃栗子进补最为合适。这是因为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾...

霜降是秋季最后一个节气，气候特点为偏凉，向冬季过渡。霜降节气，是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。对于老人而言，霜降节气，容易患上老寒腿的毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重。霜降饮食，应该多吃些梨，苹果，白果，洋葱，芥菜(雪里蕻) 霜降...

中国有无酒不成席的习俗，也有无酒不欢的说法，对于很多人来说，很难完全杜绝喝酒。无论是出差、聚会还是工作上的酒席，总是避免不了喝酒，酒喝多了不仅影响大脑的神经系统，还会损伤人的肝脏。那么怎么样喝酒才会不伤肝呢？ 喝酒易得酒精肝 早有大量研究数...

温柔，这个高贵的名词。它代表着教养，婉约，情绪稳定，克制等，所以无论男人，还是女人，脾气温柔都是很赞的事情。 比起一个大大咧咧的女汉子，温柔的妹子会显得更加可爱的。有些妹子粗暴、坏脾气、爱吐槽，先不说找不到男朋友，只是在气质上就差了别人一截...

主讲人：中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师 郭 鹏 肝脏是人体最大的代谢器官，我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解。但肝脏也是很容易生病的器官，日常养护十分重要。 肝脏是人体化工厂。肝脏的主要生理功能大概有1500多种，它是人体的化工厂，会...

养生就不要浪费口水！中医称口水即唾液为玉泉、琼浆、金津玉液，并且滋润着人体的五脏六腑，可见唾液对于人体健康的重要性。但是，唾液太多或不足，都会出问题。保持唾液分泌恒定，对于口腔保健更是重要关键。 唾液能抗菌、降低龋齿的发生率 阳明大学牙医系...

1名37岁男子从小深受海洋性贫血之苦，容易感到疲惫、体力差，并且经常因为发烧、感冒、头痛而进出医院，在小学5年级时进行切脾手术，以为从此就可以摆脱贫血所带来的困扰，然在大学毕业后的健康检查时，却发现自己的血铁数值竟高达每毫升3、4千微克，相较于...

在我国，平均每12个人中就有一位肝病患者。保肝护肝把握时机是关键，可极大提高各类肝病的综合防治效果。最佳的保肝护肝时机是： 一、儿童时期，需阻断肝病发展 研究显示，重度肥胖儿童脂肪肝的发病率高达80%。儿童脂肪肝患者，不能仅依靠药物进行治疗，减重...

据世界卫生组织（WHO）调查显示，全球每新增两例肝癌，就有一例在中国，随着发病率的增长，年轻人患肝癌的人数也在不断增加，不同于中老年肝癌患者多因乙肝引起，年轻人患肝癌多与其不良的饮食习惯相关，专家表示，要预防肝癌，在日常饮食中要避免两种食物，...

口臭与饮食关系密切。美国福克斯新闻网6月5日载文，刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡埃默里博士总结出的你想不到的4种口臭食物。 1.酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走有...

随着人们饮食结构和生活习惯的改变，脂肪肝患病率近年来持续上升，大中城市的患病率高达10%，其中又以25岁~50岁的男性居多。脂肪肝已成为一种都市常见...

晚餐总是吃不完，食物包上保鲜膜放冰箱，隔天中午继续吃，这是许多家庭的生活写照，总觉得剩菜不吃好可惜，隔天加热又是一餐好方便。不过，营养师提醒，想要远离肝炎、肝硬化、肝癌等肝病风险，除了充分休息，摄取新鲜食物也很重要！ 肝脏是人体最大的器官，...

我国每年估计有70.6万乙肝孕妇，孕妇乙肝表面抗原阳性者在5%左右。乙肝病毒可经由母婴之间母乳和唾液进行传播，这导致很多妈妈陷入能不能母乳喂养的纠结之中。在此，小编要大声疾呼，如果你的婴儿已常规接种乙肝疫苗，那就别压抑自己的天性，喂吧！ 现状：大...

汤泡饭和粥不同，汤泡饭当中，水是水，米是米，两者并没有融为一体。米粒不会松散，和米饭一样；而粥的米粒完全崩解开来，和水充分融合。 要说到淀粉的消化特性，还要从淀粉粒说起。其实天然淀粉都是以淀粉粒的形式存在的，淀粉并非松散，而是紧密地包在一起...

患上抑郁、焦虑症，情绪低落、思维迟缓等症状很多人都知道，但容易被忽视的，是抑郁、焦虑情绪的躯体化表现，这些病人一直以为自己患的是冠心...

我们都知道，过量饮酒会加重肝脏的负担，引起脂肪肝。但控制饮酒或戒酒就不会得肝病吗？答案显然是否定的。如今，高热量饮食和静态生活方式使非酒精性脂肪肝炎（NASH）渐渐成为一种全球性的疾...