脚踏实地 。找张舒服的椅子坐好，把两脚放在地上。这样，你能感受到一种支撑，感到“我不是的，我是安全的。” 身体一紧一松 。让身体的肌肉先紧缩、再放松，来回体验“紧绷”和“放松”的感觉。几次下来，你的身体会更愿意选择的状态，在这种情况下，心灵也...

如果夜班作业所引起的持续性，不论休息与否都难以消除，即使常常服也效时，则表明该劳动者不适宜于夜班作业。因此，某些单位硬性规定每个人必须上夜班的“一刀切”办法是不科学的。疲劳与异常睡眠同时存在，是一种随年龄、工龄增长而加重的进行性现象。当劳...

“剩女”是今年国内最雷的词汇之一。什么是剩女？我们基本可以把“剩女”理解为有一定年纪但尚未结婚的女性…… 日本也有不少剩女，尤其是在东京、大阪、神户等大都市。女性的自立意识、事业意识比起过去大大增强，高不成、低不就的状况孕育出大都市里的一群...

当年，因为“小龙女”事件，成龙面对铺天盖地袭来的指责说了一句话“我犯了全天下男人都会犯的错”。既然这样，以后面对诘问，女人也可以说句：我只是犯了——自恋：看上去很美 现在最红的娱乐人物是谁？不是章子怡，不是刘德华，也不是林志玲，而是从互联网...

性生活是一个人全面心理素质的集中体现。许多个性方面的缺陷都会影响性生活的协调与。也就是说，有一些人由于自己的个性存在着某些缺陷，不仅跟目前的配偶过不好性生活，而且也不可能和其他人享受欢愉。对这样的人来说，最要紧的并不是抱怨对方或盲目学习性...

害怕理由之一 回程通病：车票难买 春运的头等难题就是买票，特别是今年，据说今年将有28.5亿中国人会在飞机、火车、汽车、轮船四大交通工具中上演人类最空前但不绝后的大迁徙。车票难买的程度屡屡打破纪录，导致春运买票被列为使人望而生畏的恐怖事件，排队...

从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在 变的异常刺激信号。睡眠时，脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有...

特别推荐 ：“玩弄”富豪的女明星 美国11月《心理学》杂志发布的最新研究报告则认为，当人们想到死亡或不得不面对生死抉择时，往往变得更快乐。研究人员称，这是一种心理免疫反应——想到死亡时，大脑会下意识地搜寻并触发体内的快感。 提出这一结论的是肯塔...

特别推荐 ：“玩弄”富豪的女明星 美国第16任总统林肯曾经说过：“人生到了40岁，就必须对自己的脸负责。”人脸除了记录喜怒哀乐，也会深深印刻一个人的性格和人生。从面相窥探人的个性行为，并不是空穴来风。 爱尔兰学者柯林斯提出，一个人脸部的发育史从一...

又是一年春节到，红包、压岁钱又成了不能回避的家庭重要议题。古代，压岁钱是为了压住邪祟，让亲人平安幸福、远离灾难。这一习俗流传到今天，却“让人欢喜让人忧”。 春节“红包综合征”都是攀比惹的祸 特别推荐 ：“模”减压上上计：要做自己能控制的事 一...

据报道，美国的一些医院近年来开设了诸多的幽默室为病人疗疾。幽默室一经开放即收到病人和家属的欢迎，一些病人病情迅速好转，胜似“药到病除”。如此奇效显然于心理疗法恰到好处地运用，使病人心头的苦恼、忧伤和孤独得以摆脱。诸如美国开展医疗幽默室之类...

过7成人会为悦别人而容 漫长相亲过程是一种自我积累 特别推荐 ：“玩弄”富豪的女明星 最近，80后小卢又要准备参加新一轮的相亲了。对于身经百战的她来说，相亲时该如何化妆、着装、谈吐、表现，都不是问题，只是每次相亲都没有结果。“每次都像走过场一样，...

特别推荐： 金钱与寂寞，女人能抵挡这些诱惑吗？ 不少男男女女玩笑道：“小吵怡情，大吵伤身。爱情中的滋味，就是不吵不热闹...

——解读“单纯”女孩的耽美心理 乖乖女怎会喜欢男同性恋？是不是心理变态？ 原因1：耽于美的幻想 特别推荐 ：“玩弄”富豪的女明星 心力爱心理私塾咨询师许稚介绍，耽美是一种浪漫主义文化。它所强调的只有美，沉溺于美，唯美是从，所有的一切都是以“美”...

真正的好男人，不是时时刻刻粘着女人、总是把我爱你挂在嘴边的人，而是那些默默对女人好，天长日久的坚持，把爱变成了一种习惯。 那么绝世好男人是什么样子呢？既然要称为绝世好男人，必有其难得之处。来，让你们知道一下什么叫绝世好男人。 绝世好男人会为...

生活中很多人都有这样的体验：在春节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的、、肠道反应、、、等；老人难以适应突然恢的清静日子；孩子法安心为即将开始的学习做准备。这就是“春节后综合症”的典型表现。这种现象其实是现...