深海鱼油和鱼肝油的成分和功效区别

许多人常常混淆鱼油和鱼肝油，认为它们是一样的东西。深海鱼油和鱼肝油不仅在成分上有所不同，它们的功效也截然不同。接下来，让我们一起来详细探讨深海鱼油和鱼肝油之间的区别。

从成分上来看，深海鱼油与鱼肝油存在着明显的差异。深海鱼油是从深海鱼类的脂肪中萃取的营养物质，它富含欧米伽-3多元不饱和脂肪酸。这些珍贵的成分存在于深海鱼的体油、肝油和脑油中。而鱼肝油则是由鱼类的肝脏提炼而成，主要的营养成分是脂溶性维生素A与D。

显然，深海鱼油的营养成分更为丰富和全面。在市场上，像莱特维健金至鱼油软胶囊这样的产品，其omega-3含量高达4倍，纯度达到96%，是目前已知鱼油产品中的佼佼者。它还拥有高于ifos五星认证的5C品质，确保了产品的质量和效果。

从功效上来看，深海鱼油和鱼肝油也有各自的特点。深海鱼油主要辅助调节血压、血脂，能够降低动脉硬化的风险，预防心脑血管疾病和老年痴呆等病症。它还能保护眼睛、提高视力，并具有抗凝血的作用。而鱼肝油则主要保护眼睛、巩固牙齿、强壮骨骼，常作为儿童发育时期的营养补充品。

那么，深海鱼油和鱼肝油的区别在哪里呢？通过以上的介绍，相信大家已经有了更深入的了解。建议大家要根据自身的情况选择合适的保健产品。毕竟，不同的身体状态需要不同的营养补充，错误的选择可能会对身体产生不良影响。只有深入了解并区分深海鱼油和鱼肝油，我们才能更好地保护自己的健康。