高血压怎样分级

高血压心脑血管的隐形杀手

高血压，一个常见的心脑血管疾病危险因素，悄无声息地威胁着我们的健康。为了更好地预防与应对这一挑战，我们必须深入了解高血压及其分级。

高血压，一般分为轻度高血压、中度高血压、重度高血压以及临界高血压四个等级。每个等级都有其特定的血压范围，并伴随着不同程度的靶器官损害。

轻度高血压，舒张压处于95至104mmHg之间，虽然损害较轻，但仍需警惕，及时采取预防措施。中度高血压的舒张压则在105至114mmHg之间，此时需积极干预，避免病情进一步恶化。

重度高血压，是其中最为严重的一种。当舒张压超过115mmHg时，身体已遭受严重损害，必须立即就医，寻求专业治疗。

临界高血压，则是指血压已超出正常范围，但尚未达到高血压的标准。这种情况下，我们也不能掉以轻心，应积极调整生活方式，防止病情发展。

除此之外，理想的血压为120/80mmHg，正常血压则为130/85mmHg以下。当血压处于130-139/85-89mmHg时，已处于正常高限的临界状态；若收缩压处于140159mmHg之间，舒张压处于9099mmHg之间，则为高血压Ⅰ期；若收缩压处于160179mmHg之间，舒张压处于100109mmHg之间，则为高血压Ⅱ期；若收缩压超过180mmHg或舒张压超过110mmHg时，已进入高血压Ⅲ期，此时身体器官如心、脑、肾等可能已经发生严重病变，需紧急就医。

了解高血压的分级，不仅能帮助我们更好地预防高血压的发生，还能在高血压来临时知道如何应对。为了我们的健康，让我们一起警惕这个“隐形杀手”，守护我们的心脑血管健康。