哪些人比较容易得肝病呢?
疾病百科 2017-05-19 09:00心身疾病www.xiang120.com
肝脏是人体的排毒器官,人每天都会产生毒素,通过肝脏来排毒。肝脏是人体最大的器官,重约1 2公斤。它负责分泌胆汁、储存矿物质和维生素、
肝脏是人体的排毒器官,人每天都会产生毒素,通过肝脏来排毒。肝脏是人体最大的器官,重约1.2公斤。它负责分泌胆汁、储存矿物质和维生素、维持血糖恒定、合成人体所需蛋白质、排出有毒废物(如酒精、药物、尿素)等多种功能。
熬夜:
肝脏每天都在排毒,那么它排毒的时间是什么时候呢?晚上11:00——凌晨1:00是 肝排毒的时间(熟睡才有排毒条件)。当你在这个点还在工作,不能好好睡觉就耽误了肝脏排毒的好时候了。
嗜酒:
喝酒伤身是历来很多人感受到的,酒精是由肝脏排出的,如果和太多的就就容易给肝脏造成很大的工作量,很容易出问题。
压力大,经常生气
压力大,会使人肝气郁结。经常生气是百病之源。从中医角度来看,人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。还有可能带起别的毛病。
吃不新鲜的食物
经常吃不新鲜的食物会增加肝脏的排毒工作,长此以往对肝脏很不利。
已有肝病的患者应注意饮食:
许多肝病患者得了病也不注意饮食导致病情加重,有些是一直在喝酒,有些是不能吃的食物还是继续吃。这种行为很容易让病情恶化。应时时注意饮食。
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