肾性高血压患者可选用什么方法来进行治疗

肾脏与高血压之间有着密切关系的疾病肾性高血压。在治疗此病症时，我们必须同时关注肾脏的状况，选择对肾脏影响较小的药物。那么，如何有效应对肾性高血压的症状呢？今天我们将深入探讨这一话题。

目录：

一、如何区分肾性高血压和原发性高血压

二、肾性高血压的治疗方法

三、肾性高血压的按摩缓解方式

四、食疗菜谱推荐

五、高血压患者饮食禁忌

一、如何区分肾性高血压和原发性高血压？

肾实质性高血压多与肾脏疾病有关，如急性肾炎、慢性肾炎等。而原发性高血压则常见于年龄较大或有家族史的患者。肾血管性高血压多在特定年龄段突然发生恶性高血压。确诊需依赖肾动脉造影等专项检查。

二、肾性高血压如何治疗？

1. 饮水疗法：饮用含有人体必需微量元素的天然矿泉水，茶叶内含的茶多酚有助于健康，可长期饮用。

2. 果蔬摄入：每天摄取足够的B族维生素和C，多吃新鲜蔬果来满足需求。

3. 低盐饮食：每天食盐量应控制在2-5克，避免高钠食物。

4. 三餐规律：少量多餐，避免过饱；以低热能食物为主，多吃富含纤维素的食物。

5. 补钙和补铁：多吃富含钙和铁的食物，如黄豆、核桃、牛奶等。

三、肾性高血压的按摩方法：

1. 揉攒竹穴：用双手拇指端按揉攒竹穴，缓解头痛、头晕等症状。

2. 抹桥弓：头偏向一侧，沿耳后大筋向下推抹至胸廓处，双手交替进行，降低血压。

3. “抹、擦、梳、滚、揉、按”六字按摩法：结合多种按摩手法，综合调理血压。

四、食疗菜谱推荐：根据肾性高血压的特点，推荐一些有助于降血压的食疗菜谱，如降压汤、降压粥等。

对于高血压，除了药物治疗，日常按摩和食疗菜谱也是备受推崇的方法。来试试这些简单实用的按摩方法吧。滚动腰背部，左右两手握拳，拳眼紧贴腰背部两侧，用力上下滚动，幅度尽量大一些，持续按摩3到5分钟。接着，揉动腹部，两手重叠，靠近腹部的一只手按紧小腹，轻轻揉动，按顺时针方向转动约3到5分钟。你会发现，揉腹后血压往往会有明显的下降。按时按摩穴位也有助于缓解高血压症状。常见的穴位有肩井穴、内关穴和合谷穴。

说到食疗菜谱，哪些最有助于治疗高血压呢？试试这些美味佳肴吧。首先推荐的是白米腐竹白果粥，用大米、白果和腐竹一同煮制，口感鲜美且营养丰富。其次是薏米冬瓜汤，将薏米和冬瓜一同煮制，具有清热解毒、利湿降压的功效。还有竹筒米糕也是一道美味的主食，以长糯米为主料，加入五花肉、咸蛋黄等食材烹制而成，口感丰富且有助于调节血压。

而对于高血压患者来说，有些食物是不宜食用的。首先就是酒，饮酒会使人心跳加快、血管收缩，导致血压突然升高。长期饮酒更容易引发动脉硬化，加重血压升高。高血压患者应该远离酒精。高血压患者应该限制或禁用动物蛋白的摄入，如动物肝脏和蛋类。可以选用高生物价优质蛋白，如鱼肉和牛奶等。浓茶也不适合高血压患者饮用，尤其是浓烈的红茶。红茶中的茶碱可能引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，使血压上升。而清淡的绿茶则有助于高血压的治疗。

通过这些按摩方法和食疗菜谱的调整，结合避免不利食物的选择，相信你能有效地控制高血压，保持身体健康。