牙龈出血解决方案

口腔常见病症牙龈炎，几乎每个人都可能在一生中经历一次。主要表现为牙龈红肿、刷牙或进食时的出血。那么，如何治疗牙龈出血呢？日常护理应注意哪些事项？让我们深入了解。

一、目录概览：

牙龈出血小偏方

牙龈出血解决方案

身体缺什么可导致牙龈出血？

牙龈出血的原因介绍

牙龈出血患者的饮食建议

二、关于牙龈出血的小偏方：

1. 黄花鱼鳔炖服：将黄花鱼鳔炖化，分四日服用，每日两次，可治疗鼻及齿龈出血等症状。

2. 槐花煎服：槐花炒焦研末，与蛤壳粉调匀，每日三次，用开水冲服。

3. 青椒镶饭：以色香味俱佳的青红椒为容器，将多种食材炒制后嵌入其中，既美味又健康。

4. 黄花生地粥：用黄花菜、生地等煮水，再加入粳米煮粥，可调理脾胃，滋养身体。

三、牙龈出血的解决方案：

1. 补充营养：了解出血原因，有针对性地补充维生素C或其他营养素。除了药物治疗外，还需注意饮食调整。不妨尝试先补充VC看看效果。

2. 洗牙：清除牙结石和牙菌斑是防治牙龈炎和牙龈出血的关键。通过超声波洗牙可有效去除牙结石。不过要注意洗牙过程可能会带来的不适和弊端。

3. 日常护理：保持口腔卫生，饭后刷牙漱口是关键。针对患处进行局部处理如用双氧水冲洗、涂碘甘油等。还有民间小偏方如用生西瓜籽或生石灰白糖混合研匀敷患处。

四、身体缺什么可导致牙龈出血？

1. 缺乏维生素C：维生素C具有抗出血作用，缺乏它可能导致牙龈出血。但并非所有出血都是由此引起。

2. 龋洞刺激、牙周疾患和牙石刺激等也可能导致牙龈出血。治疗牙龈出血需要针对具体原因进行防治。除了注意口腔卫生外，还需及时就医诊治。保持良好的饮食习惯和生活方式也是预防牙龈出血的关键。牙龈出血的成因主要可以归为两大类别。

第一类原因主要是由于口腔局部因素引起的。比如口腔清洁不到位，牙齿周围积聚牙垢和牙结石。这些牙垢是软的，牙结石是硬的，它们都是不应存在的污染物。这些污染物与口腔中的细菌相互作用，产生有害物质，刺激牙龈，引发炎症，从而在刷牙时容易出现出血现象。针对这类原因，只需请医生用专业器械清除牙垢和牙石，并涂抹一些药物，出血现象便会很快得到改善。

第二类原因是全身因素引起的出血，原因多样且复杂。常见的包括维生素C缺乏、血小板减少以及血友病等。例如，维生素C缺乏的患者可能出现出血症状；血小板减少的患者也常出现此情况；而血友病则只发生在男性儿童身上。

对于牙龈出血的患者，在饮食方面也需要注意。建议多食用富含维生素C的水果，如梨、枇杷、苹果和荸荠等，可以滋阴降火，清泻胃热。多食用具有清热、凉血、止血作用的新鲜蔬菜和豆类，如青菜、西红柿、藕、海带、紫菜等。多喝菊花茶、芦根汁、马兰头以及各种果汁和花露也是很好的选择。

在禁食方面，患者应避免食用油煎炙炒、辛辣刺激以及生硬的食品，以免动火出血。例如，大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒等以及酸醋腌过的食物都应避免。患者还应限酒，以免助长火热之势，加重出血。忌食海鲜等发物，以免动血，加重病情，如虾、蟹、海鱼等。