夏季易发肠胃病饮食需谨慎

　　夏天来临，又到了食欲不振体重急速下降的季节。冷饮开始替代人们的主食，给肠胃带来极大的负担，夏季高发胃肠疾病，很多都是吃出来的毛病。

　　夏季有三大高发胃肠疾病：急性肠胃炎、急性胆囊炎和急性消化性溃疡。

　　夏季食物容易发生变质，人体在这个季节因为消耗量过大会造成免疫系统功能下降，会导致病毒和细菌入侵。遇到这种情况，体质好一点的也许只是上吐下泻一番，严重点的则导致休克。专家提醒，遇到腹泻的问题时，切勿将止泻药当成救命草。腹泻患者不宜服止泻药，原因在于因为病毒性引起的腹泻即使用了止泻药也不能将体内的毒素排出，病毒在肠道中产生大量的毒素，止泻药反而使得毒素及病原体均排不出，反而使患者产生中毒症状，会加重病情，不利于患者疾病的恢复，严重者就会引发败血症。

　　另外，夏季也是小儿胃肠疾病高发的季节，碳酸饮料、甜食成消化性溃疡“帮凶”。除了饮食的刺激，一般情况之下，儿童胃溃疡通常是服用对胃刺激性较强药物(如阿斯匹林、消炎痛、保泰松、糖皮质激素)等，或感染幽门螺杆菌造成肠胃炎所致。

　　此外，身体劳累饮食太油腻导致急性胆囊炎。发现胆囊结石的患者，在夏季，更应该留心胆囊问题，不能大着胆子，敞开肚皮吃喝，要常记“胆中有货”，切记“病从口入”。