1、改变不合理的生活习惯 避免背、扛重物。避免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。 2、减轻体重 肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。 3、避免关节...

司机手指关节疼痛怎么办？ 1、民间偏方 骨关节炎的最佳治疗方法是中医外贴法治疗，例如苗方通痹贴，治疗优势是可针对性治疗、药效直达病灶起效速度快，能治愈骨关节炎，安全可靠对身体没有任何毒副作用，使用方便，非常适合患者使用。 ①活经活络汤 桂枝、白...

1、地黄当归金甲汤 组方：将上药切成薄片，加水800—1000毫升，煮约1小时，2次温服，隔日1剂。 制用法：干地黄95克、当归3克、白金条即人角枫须根5克、刺三甲5克 2、三白皂剌熏剂 组方：用沙锅置火炉上，纳上药，加水适量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多层纱...

三种食物可对抗关节炎 1、大豆制品 豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙， 除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症，因此，豆浆就当之无愧地成为了...

1、土茯苓乌蛇汤 原料：乌梢蛇250克，土茯苓150克，赤小豆100克，生姜20克，红枣8枚，食盐、调味料适量。 烹制方法：将乌梢蛇剥皮，去掉内脏，放入开水中煮熟，拆肉去骨；土茯苓、赤小豆、红枣（去核）、生姜洗净。将全部用料放入清水锅内，用武火煮沸，改用...

1、针灸治疗 针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。 2、饮食调理 杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克。将猪蹄...

老人正确保养关节炎的方法 1、改变不合理的生活习惯 避免背、扛重物。避免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。 2、减轻体重 肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨...

1、饮食要节制 饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。 2、饮食宜清淡 风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以...

关节炎常发作吃这七种食物 1、绿茶 这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。 2、香蕉 它是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还...

1。风湿的中医治疗方法之熏洗疗法 这样的疾病是很经常发生的，很多的朋友就会因为众多的原因出现这样的疾病情况。熏蒸洗浴疗法是根据中医辨证论治的原则，依据疾病的需要，选配一定的中药组成熏蒸洗浴方剂，利用中药煎液趁热在皮肤或患处进行熏蒸、淋洗、浸...

1、X射线检查 本病是骨折或关节急性损伤过后，在较长时间内逐渐形成的，当受伤关节形成退行性变化时，将显示关节间隙变窄，骨端硬化，关节边缘部骨赘形成，关节内可能有游离体，还可因骨端生长发育障碍，或骨，关节损伤后而遗留肢体畸形，有时合并关节周围软...

八款药茶能治疗慢性膝关节劳损 归芍茶 材料：当归、芍药、甘草各15克。 做法：将材料混合放在碗里用面杖捣成小块，再分成5等份。每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。 用法及宜忌：每日一次，可反覆冲泡取代茶饮。 功效：适用于各种原因引起的膝关节疼痛...

食疗治疗风湿性关节炎 一、生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。 二、鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放...

一、患者的心理素质变化，就会影响到最终的治疗结果的好坏，心态就要放好。心理状态要良好，很多患者就是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神因素对于风湿病有一定的影响。因...

1、螃蟹500克去脐、捣碎、过滤、取汁，米醋500毫升，淫羊藿、木瓜、牛膝、海桐皮各10克，放在一起加水煎30--40分钟，过滤去渣，每天早晨空腹喝30毫升，服完为一剂，服3剂治愈。 2、枸杞子100克，浸在40度以上白酒500毫升中密封一周，每次服25--50毫升，每日...

老人患上关节炎吃什么食物好？ 1、香蕉 是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。 2、大豆制品 豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康...