骨折患者无需补钙 患者功能锻炼注意五点

为了能让骨折患者尽快恢复，很多人都认为应该为患者加强补钙。根据临床研究证明，增加钙的摄入量，并不能达到加快骨折愈合的目的，所以骨折患者并不需要补钙。骨折患者的补钙误区主要体现在两个方面。

1、本来无需补钙，却加强补钙

一方面，补钙是因为体内缺乏钙质。虽然钙是构成骨质的主要原料，由于患者发生骨折，功能活动很少，有的骨折患者甚至需要长期卧床，所以对钙质的吸收和利用并不多，体内有充盈的钙质供给，患者并不缺钙。另一方面骨折患者虽然骨骼损伤，在骨的修复期间主要依靠的是骨膜和骨髓，而骨膜和骨髓在对受损骨骼进行修复的过程中需要的是骨胶原，并不是钙质。所以骨折的修复只需要少量钙质，是人体正常摄入钙质所能达到的剂量，并不需要特别补充。

2、误以为骨头汤可以补钙

这个误区是由上个误区所引发，并认为用骨头汤能达到补钙的目的。其实骨头汤里所含的钙质几乎为零，如果真的需要补钙，喝骨头汤真是一个错误的选择。骨头汤味道鲜美，虽然不能达到补钙的目的，也可以增加骨折患者的食欲，保证营养。

特别提示：骨折患者需不需要补钙要根据患者个人身体情况判断。在骨折恢复期间所进行的一些保健行为最好先听听医生的意见。

患者功能锻炼注意五点

功能锻炼是治疗骨折的重要组成部分，可以使骨折的肢体迅速恢复正常功能。为了更好地进行功能锻炼，必须充分发挥病人的主观能动性。在做功能锻炼时，患者必须按一定的方法循序渐进，否则可引起不良后果。

骨折后功能锻炼一般为三个阶段：

1、骨折早期：伤后1~2周内，患肢局部肿胀、疼痛，容易再发生移位，此期功能锻炼的主要形式是使患肢肌肉作舒缩活动。例如，前臂骨折时，可作轻微的握拳及手指伸屈活动，上臂仅作肌肉舒缩活动，而腕、肘关节不活动。股骨骨折可作股四头肌舒缩活动等。骨折后功能锻炼的原则是：与骨折部位相邻的上下关节暂不活动，而身体其他各部位关节均应进行功能锻炼。此期功能锻炼的目的是，促进患肢血液循环，有利于消肿，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。

2、骨折中期：两周以后患肢肿胀消退，局部疼痛逐渐消失，骨折端已发生纤维连接，并正在逐渐形成骨痂，骨折部日趋稳定。除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外，此时，应在健肢或医护人员的帮助下，逐步活动与骨折部位相邻的上下关节。动作应缓慢，活动范围应由下到大，至接近临床愈合时应增加活动次数，加大运动幅度和力量。例如股骨骨折，在小夹板固定及持续牵引的情况下，可进行撑臂抬臂，伸屈髋、膝等活动。

3、骨折后期：骨折临床愈合后，功能锻炼的主要形式是加强患肢关节的主动活动锻炼，使各关节迅速恢复正常活动范围。