跟腱断裂患者在饮食方面的注意事项
骨科 2017-09-21 12:16骨科疾病www.xiang120.com
跟腱是人体最大而且也是最为强壮的肌腱,出现跟腱断裂,患者基本上不会有明显的疼痛感,行走会受到一定的影响,如果是双侧跟腱出现断裂,则不能够正常的行走。一旦出现了跟腱断裂,就要尽快的到医院进行确诊,而且要注意日常的饮食,下面就来具体的了解一下跟腱断裂患者在饮食方面的注意事项。
在诊断跟腱断裂的时候,主要是根据患者的病史,而且要根据患者的症状和体征来进行判断,因为患有跟腱断裂之后,大多都会有一些运动当中的损伤病史,患处部位出现肿胀和瘀斑,通过影像学的检查,能够及时的判断跟腱出现断裂。
出现工件断裂之后,一定要注意日常的饮食,对于患者来说应该多吃一些清淡的食物,最好是多吃一些蔬菜和水果,能够合理地搭配一日的三餐,合理的搭配膳食纤维,一定要注意营养方面的充足,跟腱断裂之后,一定要平躺在床上,不能够正常的进行活动,也不要强行的弯曲关节。
跟腱断裂受伤之后的饮食当中,应该及时的去补充基建所需要的胶原蛋白,最好是多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如我们所熟悉的书皮或者是猪蹄,当中都会含有非常高的胶原蛋白,日常饮食中也需要以蛋白质为主要的饮食来源,每天要保证少吃多餐。
以上我们所说的是跟腱断裂的诊断以及饮食方面的疗法,平时生活当中一定要去避免跟腱出现断裂,可以自己检查跟腱是否出现了损伤,主要是在小腿肚的中下1/3的部位会有一定的凹陷感,一般是发生在小腿中下的1/3的交界位置,这会很容易出现跟腱损伤,最平时运动的过程当中,一定要避免这些部位出现伤害。
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