骨质增生与部分职业有关 教你5种方法摆脱骨刺

骨刺是骨头上长出的尖形小突起，它是一种常见于中老年人的疾病，骨刺会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。患上骨刺后一定要及时的去治疗。那么，骨刺产生的原因有哪些呢？骨刺的常见症状有哪些呢？骨刺怎么治疗好呢？

骨刺产生的原因有哪些？

1、年龄是一个最基本的因素

增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。对北京郊区2063名成人进行膝骨关节炎的流行病学调查发现：16～30岁、31～40岁、41～50岁、51～60岁、大于60岁年龄组有膝痛者中，骨赘阳性率分别为10.6、14.8、29.1、51.8、78.5，随年龄增长而阳性率增高。

2、骨质增生与职业有关。

长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。

3、不良姿势也容易导致骨质增生

如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力（应力）集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。

骨刺的3大常见症状

一、僵硬麻木感

骨刺伴有僵硬麻木的感觉，在病发处会出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等症状，严重影响到人体的正常活动；这就是骨刺的症状。

二、肿胀感觉

骨刺患者都有一种疼痛汇肿胀的感觉，如颈、肩、臂部疼痛、麻木及腕部、手指放射痛，疼痛伴有一定的肿胀感觉，且其范围与颈脊神经所支配的区域相一致；这些都是骨刺的症状。

三、疼痛感

疼痛是骨刺的症状，丛疼痛的剧烈程度可以判断骨刺的严重程度，平时活动或者负重工作较多时候，疼痛感就会有所增加；这也是骨刺的症状。

对于每位患有骨刺的患者来说，及时的接受治疗是非常关键的，随着医学的不断进步，治疗骨刺的方法是越来越多。

教你5种方法摆脱骨刺

1、紫外线疗法

这种治疗骨刺的方法主要达到止痛作用，消炎作用，杀菌作用，脱敏作用，促进伤口愈合作用，促进维生素D3的形成，调解机体免疫功能等。

2、复健治疗

治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象；电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环；头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用，这是骨刺的治疗方法之一。

3、针灸治疗

针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对足跟骨刺来说，针灸只能起辅助作用。

4、手术治疗

当药物治疗骨刺或是复健治疗3个月以上，仍无法改善症状时，就必须进一步施以手术治疗。初期可以进行后减压手术，将压迫神经的骨刺移除，这些手术包括椎板切除术、椎间盘切除术及椎体切除术；中期可接受脊椎内固定手术，以内固定气固定脊椎骨，再加上自体骨移植，以达到骨融合的目的。

5、药物治疗

骨刺如果症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。也可以使用中药华佗脉通，对有骨刺的患者有着明显的效果。