右边小腹活动时候疼痛右边腰部也痛

经过考虑，你的情况可能是胃肠炎或者胃功能紊乱导致的疼痛。对此，你可以尝试服用消炎止痛药物来缓解疼痛，如果疼痛剧烈无法缓解，强烈建议你及时到医院就诊。

在生活上，我要给你一些建议。饮食应以清淡为主，避免辛辣油腻和生冷食物。要注意保暖，避免伤风着凉。多喝热水，远离烟酒，饭后适当活动，这些都有助于你的恢复。

医生指出，你的症状很可能是局部炎症引起的。为了明确病情，建议检查一下血常规和B超，以确定是否存在炎症感染。如果存在，就需要根据具体情况进行抗炎治疗。治疗期间，要注意局部卫生，避免过度劳累，保持轻松的心态有助于恢复。

我是宜兴市人民医院的心血管内科副主任医师高秋，如果你还有其他关于健康方面的问题或疑虑，欢迎随时向我咨询。你的健康是我们最大的关注，希望这些建议能对你有所帮助。