心脏抽筋一样疼

针对您的状况，我建议您首先到医院进行全面的检查，包括心电图、24小时动态心电图以及胸片、血液检查等，以明确病情并确诊。在日常的生活中，您需要注意休息，放松心情，避免过度劳累和过度紧张，保持良好的心态。

在饮食方面，建议您选择清淡易消化的食物，避免辛辣、刺激、油腻、油炸以及生冷的食物。规律作息，养成良好的生活习惯，这对于您的身体健康非常重要。

对于可能出现的肋间神经炎引起的胸部疼痛，或者皮肤疾病、内脏病变等问题，您都需要及时就医进行专业治疗。特别是肋软骨炎和胸膜炎等情况，建议您立即照个胸片以便进一步排除。

请您放心，只要您积极配合医生的治疗和建议，相信很快就可以恢复健康。在此祝愿您早日康复！如果您有任何疑问或需要帮助，都可以随时联系您的医生或我，我会尽力为您提供帮助。