早期脊髓型颈椎病可以怎么护理-

脊髓型颈椎病困扰着众多颈椎病人，对患者的生活和工作造成极大的不便。对此病症，及时的治疗和早期的护理显得尤为重要。那么，早期脊髓型颈椎病应该如何进行护理呢？

患者应注意适当休息，避免长时间固定姿势和睡眠不足导致的神经肌肉过度紧张。适当的放松和休息是缓解颈椎压力的关键。

改变用枕习惯对颈椎健康至关重要。随着年龄的增长，颈椎的生理曲度会发生改变，因此需要选择合适的枕头来维持颈椎的正常曲度。长期姿势不当、生活习惯不良，如长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤等，都可能影响颈椎生理曲度。保持正确的睡姿和用枕习惯对于预防和治疗颈椎病具有重要意义。

积极锻炼是预防和治疗脊髓型颈椎病的另一关键。特别是颈肩背部肌肉的锻炼，可以增加颈椎生物力学结构的稳定性，促进血液淋巴的循环，有利于颈椎病的恢复。

那么，脊髓型颈椎病的病因又是什么呢？

外伤是导致颈椎病的重要原因之一。颈椎位于头颅和胸椎之间，活动范围大，受伤机会较多。青少年时期的颈部外伤有可能导致中老年后颈椎病的发生。

颈椎退行性变是颈椎病发生的主要原因。随着年龄的增长，颈椎间盘、椎体、椎间小关节等发生退行性改变，可能导致脊髓压迫，引发脊髓型颈椎病。

颈部的慢性劳损也是导致颈椎病的原因之一。长期低头工作或姿势不良可能引起颈部的肌肉、韧带和关节劳损，导致椎骨关节增生炎性退变，从而引发颈椎病。

对于脊髓型颈椎病的治疗方法，按摩是一种常用的手段。在颈部痛点处进行按摩，运用分筋、弹拨、推压、理筋等手法，充分松解相关肌肉和软组织。穴位注射治疗可以迅速缓解患者的不适症状。常用当归注射液和丹参注射液进行穴位注射。部分症状较轻的患者可采用间断牵引治疗，而严重患者则需要持续牵引。根据患者的情况定制合适的牵引重量，以保持颈椎的正常状态。

脊髓型颈椎病是一种需要重视的病症。通过早期的护理、了解病因和选择合适的治疗方法，可以有效缓解颈椎病的症状，提高患者的生活质量。