浅谈老年骨性关节炎

老年，尤其是老年妇女，常常面临一种常见的慢性健康挑战骨性关节炎。这是一种慢性退行性骨关节病，简单来说，就是关节的慢性老化过程。其中，膝关节骨性关节炎尤为常见，它还有一个别名，被称为骨关节病、退行性关节炎或老年性关节炎。

骨性关节炎的核心问题在于关节软骨的蜕变和剥脱。在我们的骨骼结构中，每两块骨头之间的接触面都覆盖着一层软骨，它起着保护关节的作用。随着年龄的增长以及各种原因导致的损伤，关节软骨的退变和磨损逐渐加重。经过几十年的身体运转，关节内的部分软骨可能会磨损殆尽。软骨的再生能力有限，一旦磨损，走路时骨头之间的摩擦就会引发疼痛，因为骨膜及其周围的滑膜上神经丰富。

为了缓解这一状况，患者可以进行适当的运动和肌肉锻炼，以增加关节的稳定性。比如，平躺在床上练习抬腿，坚持10-15秒后再放下，两腿交替进行。这样的锻炼可以增强肌肉力量，缓冲外来冲力，减少可能的损伤。

如果骨关节炎发展到晚期，软骨磨损严重，上述方法可能无效。患者可能会出现膝关节疼痛明显、活动受限、关节间隙狭窄，甚至出现严重的膝关节畸形等症状。对于这种情况，人工膝关节置换可能是一个有效的治疗方法。这一手术旨在彻底治疗膝关节骨性关节炎，从而改善患者的生活质量。

膝关节表面置换并不是把整个骨头都拿掉，而是只在关节表面不光滑的部位覆盖一层光滑的人工关节面。这就像是在墙面上贴一层墙纸或化妆打粉底一样。膝关节置换术的目的是解除疼痛、恢复功能、改善生活质量。手术后，患者将彻底摆脱骨性关节炎的困扰，关节活动度恢复正常，疼痛消除，再也不用口服药物，可以完全恢复到正常的活动量和生活状态，出去旅游享受晚年。

如果不进行手术，膝关节骨性关节炎虽然不会危及生命，但可能会导致疼痛、残疾、行动不便等问题。长期的疼痛和活动受限可能会引发和加重一系列严重的疾病，如抑郁症、骨质疏松、冠心病、糖尿病、高血压、脑血管意外等。这些疾病不仅会大大缩短患者的寿命，而且会使生活质量大幅下降。及时采取合适的治疗方法，如人工膝关节置换，对于提高老年患者的生活质量具有重要意义。