颈椎病的有关护理措施

颈椎康复之路：护理与治疗并重

完成治疗后，对于颈椎病患者而言，护理的重要性不亚于治疗本身。护理，作为治疗过程中不可或缺的一环，是帮助患者更快、更好地康复的关键。那么，对于颈椎病患者，应该如何进行护理呢？下面为您揭晓答案。

手术治疗注意事项：

术前准备：

1. 练习去枕平卧，为术后卧床做好准备。

2. 在床上进行大小便训练，避免术后因体位改变而引发不便。

3. 完成必要的检查项目，并与医生深入沟通，了解手术的目的、预期效果以及可能遇到的问题，同时了解治疗和护理的配合要点。

术后护理要点：

1. 每两小时翻身一次，保持头颈、脊柱的直线状态，避免扭转。

2. 选择适宜的枕头高度，确保颈部与躯干保持直线，不偏向一侧。

3. 若出现肢体麻木、疼痛加剧或大小便失禁等问题，应及时向医护人员反映。

4. 术后进行适当的四肢活动，如握拳、松拳、踝泵、股四头肌锻炼等。

5. 离床活动时，颈部需固定，避免剧烈转动。

6. 遵循医嘱，给予颈部固定，同时适度活动。

7. 加强颈部功能锻炼，增强颈部肌力。

8. 严防意外损伤，如过度屈颈、旋转或超负荷挤压颈部。

9. 定期复查，遵循医嘱。

除了以上的术后护理，自我运动治疗也是关键的一环：

颈部运动：前倾、后仰、左右倾以及缓慢摇头等动作，有助于缓解颈部压力。

摇动上肢：通过摇动左臂和右臂，促进血液循环。

抓空练指：两臂平伸，五指屈伸运动。

局部按摩：在颈部寻找压痛点，进行揉按、推掐。

远道点穴：在手背、足背等处寻找反应点，进行点穴按摩。

擦掌摩腰：两手掌合并擦热后，上下方向摩擦腰部。

掐捏踝筋：交替掐捏足踝后大筋。

刺激穴位：用拇、食指掐揉人中穴。

提揉两耳：提拉双耳后搓揉，直至耳部发热。

每日进行一次自我施术，手法由轻渐重，以能忍耐为度。一般1-2月即可见效。

对于颈椎病患者而言，护理与治疗同等重要。只有两者结合，才能更好地促进患者的康复。了解并遵循以上的护理措施和建议，将有助于患者更快地走出病痛，重拾健康。