关节炎为何女性多于男性 肥胖者易患关节炎

近年来，某医院骨科门诊部的膝关节炎患者数量逐渐上升，特别是在每日的接诊中，约有20位女性患者因退行性膝关节炎前来求医。这一病症似乎与多种因素有关，除了年龄、遗传、职业因素外，肥胖似乎也与膝骨关节炎的发病率有着紧密的联系。医生为此建议患者尝试进行下肢保健运动，以控制体重，减缓病情发展。

在医院骨科门诊室，每天都能见到因退行性膝关节炎而痛苦不堪的患者。像张先生这样的患者，近期就特别多。张先生今年六十四岁，是一名石匠。两个月前，他的膝盖开始弯曲困难，蹲下后需要借助外力才能站起，小腿也时常感到麻木。

退行性膝关节炎是一种中老年人群中比较常见的疾病，尤其是五十至六十岁的人群。有趣的是，肥胖的中老年妇女更是这一病症的多发群体。这可能与她们的雌激素减少、骨质流失、骨质疏松以及运动减少等因素有关。高龄、遗传、职业因素以及姿势不良等也是导致此病症的原因之一。肥胖会增加关节的负荷，使得体重和膝关节炎的发病率呈正相关。长期反复使用关节的职业，如运动员，也更容易患上此病。

此病症的主要表现为疼痛，早期是间断性的，后期则变为持续性。特别是在劳累和夜间，疼痛会加剧。关节在运动时会发出“碾砂”样的磨擦音和关节弹响声。病情严重时，患者可能无法完成上下楼梯、跑、跳、蹲等基本动作，甚至行走困难，出现跛行。膝关节可能出现严重变形，尤其是关节内侧，部分患者膝关节周围会出现肿胀。

对于退行性膝关节炎的治疗，主要是采用关节内或病灶内注射药物，以延缓进程、保护软骨。患者也可以口服非类固醇类消炎药、止痛药、氨基葡萄糖类药物。在急性期，建议患者休息，发炎缓解后可以采用热疗、电疗、雷射、水疗等方法。此病引起的关节炎属于中医“痹证”的范畴，属于风寒湿痹，因此推拿按摩治疗有不错的效果。针灸疗法也有一定的效果。

除了上述治疗方法，患者自我调理也非常重要。平时可以尝试一些简单的下肢保健运动，注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。保持健康的体重，避免肥胖对关节造成过大的压力。天气变化时，注意关节保暖，避免受凉。饮食上也应适当注意，摄入足够的营养，特别是富含钙质的食物，以维护骨骼健康。这样综合治疗与自我调理相结合，才能更好地控制病情，减轻痛苦。