中医治疗颈椎病有4大方法

谈到颈椎病，一种曾经主要困扰老年人的疾病，如今却越来越年轻化。我们必须正视这一身体折磨，并采取行动来保护我们的颈椎。

今天，我要为大家深入颈椎病，并分享一些有效的治疗与防护方法。

我们要了解颈椎病，它主要是由于颈椎骨质变形引发的退行性病变，过度劳损是其根源。针刺通络镇痛法是一种有效的治疗方法。在选取穴位时，我们应结合局部和循经取穴原则，针对颈椎棘突旁的压痛点，以及风池、大椎等主穴进行针刺。每次治疗时，我们会选取3-4个穴位进行针刺，以达到镇痛的目的。

推拿整脊法也是一种重要的治疗手段。在这个过程中，患者需保持平静状态，全身放松。医者会从丹田运气，通过双臂、肘部最终到达双手，为患者施力。该手法包括舒筋解痉和整复松粘矫正两类，旨在恢复颈椎的正常结构。

中药治法则是另一种选择。使用防风、土鳖虫、红花等制成的活血、消炎止痛膏药，在患者颈部、肩背部贴敷12-24小时，每日更换。但需注意，皮肤过敏的患者应禁用此方法。

牵引疗法是通过牵引带固定头部，进行一定时间和重量的牵引，以增加颈椎间隙，缓解神经压迫。每次牵引20-30分钟，重量不超过10kg，避免长时间牵引。

我们需要明确一点，按摩并不能根治颈椎病。虽然按摩可以缓解疼痛，但它只能起到暂时的作用，并不能解决根本问题。不当的按摩可能会产生不良结果，如肌肉纤维断裂、神经损伤甚至瘫痪。在选择按摩治疗时，一定要选择专业、有经验的医师进行操作。

对于初次发作或急性期的颈椎病患者，应注意休息，甚至卧床休息一段时间，按照医生的指导进行。预防颈椎病，选择合适的床铺和枕头至关重要。它既要能维持脊柱的生理曲度，又要让全身肌肉放松。

除了上述治疗方法，我们还可以选择药物治疗，如消炎止痛剂、肌肉松弛剂和神经营养剂等，以缓解颈椎疼痛。温热的疗法也是不错的选择，它可以促进血管舒张、加快血液循环，促使炎症消退。

颈椎病虽是一种严重的身体折磨，但我们可以通过上述方法进行有效的治疗和防护。选择适合自己的方法，遵循医生的建议，我们一定能保护好自己的颈椎，远离颈椎病的困扰。