椎管狭窄症及其饮食

深入椎管狭窄症：了解、预防与饮食调养

椎管狭窄症，一个或许我们并不熟悉的名字，却在我们的生活中悄然影响着一部分人的神经健康。很多人对此病的防治和饮食调养存在诸多疏忽，为此，医院专家提醒我们，了解椎管狭窄症，做好日常的预防护理至关重要，尤其是椎管狭窄的饮食调养。今天，就让我们一起深入了解一下椎管狭窄症及其饮食调养之道。

什么是椎管狭窄症？

椎管狭窄症，是因椎管狭窄压迫脊髓和脊神经根，引发相应神经功能障碍的一种疾病。由于颈椎及腰椎活动度大，易于发生外伤和其他病变，椎管狭窄症在这两节段容易产生。腰椎椎管狭窄症，又被称为腰椎骨关节肥大性马尾病或马尾性间隙性踱行，主要是由于腰骶段的椎管先天性狭小，伴随腰骶椎骨关节的肥大性改变，从而导致马尾神经受压和血洪障碍。

多数病人有长期的背、腰、臀以及大腿后部疼痛病史。初期疼痛似有肌肉的疲劳感，稍事休息或更换体位可好转。随着时间的推移，疼痛可能逐渐加重，发展为间歇性跛行。间歇性跛行主要分为两类：位置性跛行和缺血性跛行。位置性跛行在行走或长时间站立不动时发生，改变体位后疼痛即可消失；而缺血性跛行则在行走或下肢活动时出现肌痉挛性样疼痛，停止活动则疼痛消失。部分病员可能出现下肢肌力差、反射不对称以及皮肤感觉障碍等症状。

那么，椎管狭窄症饮食应该注意什么呢？

对于椎管狭窄症患者，饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻厚味之品。对于视力模糊、流泪的患者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品、动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜等。伴有高血压的患者，应多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳等。颈椎病肝肾不足的患者，可以长服枸杞、菊花等以平肝明目，或食用芝麻、桂圆等滋阴补肾。

对于椎管狭窄症患者，除了遵医嘱进行专业治疗外，日常的饮食调养同样重要。保持健康的生活方式，合理饮食，或许能帮助我们更好地预防和控制椎管狭窄症的发展。如有任何不适，还请及时就医，以免延误病情。