关节炎吃什么好？ 关节炎的9个饮食小偏方

关节炎是一种令人畏惧的慢性疾病，它给患者的关节带来无尽的疼痛，而且康复起来也相当困难，让患者在痛苦中徘徊。为了帮患者更好地治疗关节炎，下面为大家介绍一些治疗关节炎的小偏方。

9个饮食小偏方助你轻松应对关节炎

1、地黄当归金甲汤

将干地黄、当归、人角枫、须根、刺三甲等药材切成薄片，放入锅中，加入适量的清水，煎煮大约一个小时。在药汁温热时服用，分两次喝完，隔天服用一剂。

2、三白皂剌熏剂

使用鲜三白草和鲜皂角刺，将沙锅放在火炉上，加入适量的清水煮沸，然后直接熏蒸局部。也可以用几层纱布覆盖以帮助更好的进行熏蒸。每天熏两次，一次半个小时到一个小时左右，炉火的温度要保持适度，避免烫伤。

3. 治风湿方

将红辣椒、胡椒、花椒放入瓶子中，加入适量的白酒浸泡。浸泡的时间根据月份有所不同，比如在腊月泡一个月，七八月份泡十天，其他时间则泡二十天。泡好后，用布条蘸药酒擦拭患处，每次只能擦一个部位。病情轻的2-3天即可缓解，严重的需要7-8天。涂抹后患处会发热，此时不应用手抓或抠，可用手轻拍以退热。

4、类风湿康复汤

将制氏草、制草禾、制尖白等多种药材加水煎煮，去渣取汁，分两次服完。

除了上述的汤药外，还有一些食物可以帮助缓解关节炎的症状：

5、附子粥

风湿患者多喝这种粥可以有效地去除体内的湿气。其原料包括制附子、干姜、大米等。将附子、干姜研成细末，与大米同煮为稀粥。或者用水煎制附子、干姜，然后与大米同煮服食。

6、薏仁山药猪肚汤

此汤味道鲜美，能增加风湿患者的食欲，同时也具有很好的抑制风湿病情的作用。将猪肚洗净，加入薏仁、砂仁、新鲜山药，加水煎制。煮熟后吃猪肚和山药，饮汤。

7、生姜鸡

8、鹿茸鸡

选用当季的雄壮公鸡，再以珍贵的鹿茸3至6克配合，打造出一道独特的佳肴。在锅中细心焖煮，无需添加油盐，保持食材的原汁原味。此佳肴不仅味道醇厚，更是营养丰富。吃肉的亦不忘品味其鲜美的汤汁。两天内细细品尝完毕，可根据个人情况，每隔一周或半月享受一次此佳肴。夏天的炎热及关节红肿疼痛的朋友们，暂时告别这道美味，待时机合适再品尝。

9、赤小豆粥

以赤小豆为主角，搭配适量的白米，熬煮出香甜的粥品。首先煮赤小豆至熟透，再加入白米一同熬煮，粥成后加入白糖调味。这道粥品不仅能满足味蕾的享受，更有消除湿热的效果。赤小豆与白米的完美结合，不仅口感丰富，更是养生的佳品。早晨或晚餐，来一碗赤小豆粥，享受它带来的舒适与满足。

这两道食谱都融入了中华美食的精髓，不仅注重口感，更重视食材的养生效果。鹿茸鸡带给我们的不仅是味蕾的享受，更是健康的滋养；而赤小豆粥则是一道既能满足味蕾又能排除体内湿热的养生佳品。在生活中，不妨尝试这两道美食，体验它们带来的美味与健康。