骨质疏松症状前兆 治愈不能单靠补钙

常言道：“岁月不饶人，人老骨头脆”。许多人误以为年龄增长必然与骨质疏松相伴，虽然这在老年人群体中较为常见，但并不是必然的命运。许多市民并未充分意识到骨质疏松可能带来的危害，然而这一病症在无声无息中侵蚀着老年人的健康，其后果令人痛苦不堪。

骨质疏松像是一场悄无声息的战争，它带来的骨折、体形畸变等后果让人措手不及。其中，骨折是最严重也是最常见的并发症。对于老年人来说，一旦发生骨折，不仅承受着巨大的疼痛，还需要长时间住院治疗。

值得注意的是，骨质疏松可能在无声无息中出现，但我们依然可以通过一些迹象提前发现它的踪迹。腿抽筋可能是骨质疏松来临的预兆。随着骨强度、骨韧性的降低，轻微的碰撞、滑倒或甚至很微小的动作都可能导致骨折。随着年纪的增长，骨折的风险也会逐渐增加。

那么，在尚未出现骨折之前，骨质疏松还有哪些表现呢？其实，从一些日常的身体反应中，我们还是可以察觉到一些蛛丝马迹。例如，早上起床时腿抽筋，这可能是血液中钙离子浓度下降的表现，是肌肉神经接头处的反应。

当你出现以下症状时，应立刻就医检查：行走或移动时腰部疼痛、初期背部或腰部感到无力或疼痛、逐渐形成的慢性疼痛偶尔会突发剧痛、驼背、身高变矮等。这些都是骨质疏松的表现，骨头里的网状骨小梁断裂，神经末梢微环境改变，引起疼痛；脊柱的骨头变松变脆，容易出现压缩性骨折，导致老年人出现弯腰驼背、身高变矮的现象。

女性比男性更容易患上骨质疏松。专家建议，绝经后的女性应进行筛查。双能X线吸收法（DXA）是目前国际学术界公认的骨密度检查方法，其测定值是医生诊断骨质疏松的金标准。一旦发现骨量低下，并存在任何一项危险因素，如绝经期、吸烟喝酒、服用激素药物等，都应进行治疗。

那么，骨质疏松的治疗仅仅是补钙吗？专家表示，单纯补钙并不能改善骨质疏松引起的疼痛。补钙如同为墙面刷漆，是基础保养，无法从根本上解决骨量流失和疼痛等问题。临床上治疗骨质疏松的药物主要有三类：抗骨吸收药物、促进骨形成药物以及其他药物。对于典型的骨质疏松患者，如腰酸背痛，应选用降钙素、二磷酸盐等药物来减轻疼痛、缓解病情。此后，应注意健康的生活方式，补充钙片和活性维生素D。

需要注意的是，由于肝肾功能减弱，老年人难以活化普通维生素D，导致体内钙质难以被身体吸收。应坚持服用具有活性的维生素D，如骨化三醇，以促进钙的吸收，增加肌力，防止跌倒，有效预防骨质疏松和骨松性骨折。