得了 风湿性关节炎 该咋办？？

关节炎风湿的饮食密码：了解这些，让健康更有保障

关节炎，一个我们耳熟能详的词汇，其中风湿性关节炎更是常见类型。临床数据显示，这一疾病不仅严重危害患者的身体健康，更对日常生活产生深远影响。尤其值得关注的是，关节炎患者的饮食要求极为严格，深入了解并重视其饮食保健至关重要。接下来，让我们一起揭开关节炎风湿类疾病的饮食密码。

风湿性关节炎是一种典型的变态反应性疾病，作为风湿热的主要表现之一，常常以急性发热和关节疼痛为首发症状。典型的病情表现为轻度或中度发热，伴随游走性多关节炎。受累的关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节。部分病人可能同时出现几个关节发病，而不典型的病人可能仅有关节疼痛而无其他炎症表现。一般情况下，急性炎症会在2-4周内消退，不留后遗症，但有可能反复发作。严重的情况下，风湿活动甚至可能影响心脏，引发心肌炎，并留下心脏瓣膜病变。

那么，在日常饮食中，我们该如何进行保健呢？

1. 饮食选择：风湿性关节炎患者宜摄入高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激以及生冷油腻的食物。

2. 饮食节制：饮食要定时定量，食物的软硬、冷热都要适宜。避免暴饮暴食，以免增加脾胃负担，伤及消化功能。

3. 清淡为宜：风湿性关节炎患者常受病痛折磨，长期以药物为伴，食欲不佳。食物应以清淡为主，保持较好的食欲和脾胃运化功能，增强抗病能力。

4. 均衡饮食：鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、蔬菜瓜果等都要适量摄入，搭配合理。

5. 正确对待食补与药补：食补和药补对患者都有益，但要根据病情和脾胃运化功能的强弱来进行。

6. 注意饮食宜忌：风湿性关节炎患者一般无需忌口，但要了解哪些食物宜食，哪些食物不宜食。

7. 推荐使用安全有效的中医药疗法。

饮食护理对于风湿性关节炎患者至关重要。了解并遵循上述饮食建议，有助于患者更好地管理病情，减轻病痛。也要重视饮食与药物相结合的治疗方式，积极寻求安全有效的中医药疗法。记住，正确的饮食结合常规治疗，才能更好地控制病情，避免造成严重的伤害。希望每一位患者都能重视饮食护理，让健康更有保障。