骨折固定后康复，忌讳食谱

运动过度剧烈易引发骨折，一旦遭遇不幸，经过固定处理后，康复阶段的护理工作便显得尤为关键。在此期间，骨折患者的饮食禁忌对于他们能否顺利康复具有不可忽视的影响。下面让我们来详细了解这五个重要的禁忌。

当骨折发生时，局部会出现疼痛、压痛、肿胀、瘀血等症状，甚至可能出现畸形和异常活动。一般根据这些症状即可作出初步诊断。如果骨科骨折损伤了血管、神经等其他组织，患者会有相应的表现，因此医生在诊断时会特别注意是否有其他器官的损伤。为了更准确地了解骨折情况，X线检查是必不可少的一环。

大多数骨科骨折在适当的治疗如复位和固定后，在良好的血液供应条件下，可以自我愈合。但在漫长的愈合过程中，除了治疗，骨折患者的日常护理和饮食也是决定康复速度的重要因素。

那么，骨折患者在饮食方面有哪些禁忌呢？

第一，忌偏食。骨折患者身体需要各种营养素来进行修复，包括长骨生肌、骨痂形成等，因此要保证营养均衡，不能偏食。

第二，忌不消化之物。由于骨折患者可能因固定石膏或夹板而活动受限，加上伤处肿痛、精神压力大，食欲往往不佳，甚至可能出现便秘。饮食既要营养丰富，又要易于消化和通便。如山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化的食物应尽量避免，而水果、蔬菜是更好的选择。

第三，忌少喝水。卧床的骨折患者，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折的患者，可能会因为害怕频繁小便而尽量少喝水。这可能导致大便秘结、尿路结石和泌尿系感染等问题。卧床的骨折患者不需要顾虑饮水问题，想喝就喝。

第四，忌过食白糖。大量摄取白糖可能导致葡萄糖的急剧代谢，产生酸性中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，钙、镁、钠等碱性离子会被调动来中和这些酸性物质，导致钙的大量消耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会减少体内维生素B1的含量，影响神经和肌肉的活动能力，因此骨折患者忌摄入过多的白糖。

忌长期服三七片。虽然三七片在骨折初期有助于收缩局部血管、缩短凝血时间、增加凝血酶，但在康复过程中长期服用可能不利于骨骼的愈合。

了解这些饮食禁忌后，骨折患者和家属可以更好地进行日常护理和饮食调整，帮助患者更快更好地恢复健康。