骨折后预防感染很重要 骨折后饮食有6个大忌

面对骨折这一人体巨大疼痛的挑战，患者需及时寻求专业医疗援助，进行复位和固定。而在这恢复过程中，采取一系列有效措施以促进骨折愈合显得尤为重要。

尽管医学在不断进步，但促进骨折愈合的有效方法和药品尚未被完全发掘。目前而言，骨折的生长主要依赖于人体自身的生长能力。通过摄入富含蛋白质的食物，如排骨汤，对骨愈合具有积极影响。但请记住，这种益处并非来自骨头本身，而是来自瘦肉的滋养。若无法获取排骨，选择瘦肉、豆制品、鱼类等富含蛋白质的食物同样有助于骨愈合。

影响骨愈合的因素众多，其中一些需要医生关注，比如血液循环状况、骨折部位组织状况、开放骨折的骨膜状况以及可能的感染等。患者自身状况也是不可忽视的因素，如年龄、健康状况、营养状况以及活动状况等。老年人户外活动时间减少，对骨愈合不利，因此应多晒太阳，适量活动。

除了上述因素外，骨折后的预防感染同样重要。对于开放性骨折，彻底清创是减少感染的关键。骨折内固定的处理需迅速且避免增加创伤，以减少感染和坏死的风险。闭合伤口、消除骨折端对皮肤的威胁以及充分引流也是预防感染的重要环节。

在骨折恢复期间，饮食调理亦需重视。盲目补充钙质并非明智之举。虽然钙是骨骼的重要原料，但增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合。对于长期卧床的骨折病人，盲目补充钙质甚至可能带来潜在危险。相反，根据病情和医生指导，加强功能锻炼和尽早活动，更能促进骨对钙的吸收利用。

骨折病人还需注意六个饮食大忌。一忌多吃肉喝骨头汤，这并不能使骨折早期愈合，反而可能推迟愈合时间。二忌偏食，要保证营养均衡丰富，以促进骨痂生长和伤口愈合。三忌摄入不易消化食物，应选择营养丰富且易于消化的食物，如含纤维素多的蔬菜、香蕉、蜂蜜等。通过遵循这些饮食建议，将为骨折患者的康复之路提供有力支持。卧床的骨折病人需要特别注意日常生活习惯，其中饮水和药物摄入更是关键。在这里，我们要强调五忌少饮水与六忌长期服中药如三七片等的重要性。

对于卧床骨折病人来说，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折的病人，行动确实十分不便。有些患者会倾向于尽量少饮水，以减少小便次数，这种做法其实并不适宜。卧床病人的活动量减少，肠道蠕动随之减弱，如果饮水再减少，很容易导致大便秘结，小便潴留，这种情况容易诱发尿路结石和泌尿系感染。卧床骨折病人需要适当饮水，保持水分平衡，有助于预防便秘和尿路感染。

我们还需警惕长期服中药如三七片的情况。在骨折初期，局部内出血、积血淤滞、肿胀疼痛时，服用三七片能够收缩局部血管、缩短凝血时间、增加凝血酶，这是非常恰当的治疗方式。在骨折整复一周以后，出血已停，身体开始修复受损组织，这时修复过程需要大量的血液供应。若此时继续服用三七片，会使局部的血管保持收缩状态，导致血液运行不畅，这对骨折的愈合是不利的。在骨折康复过程中，要根据病情的发展调整药物使用，避免盲目长期服用。

卧床骨折病人在康复期间要特别注意生活习惯的调整，尤其是饮水和药物摄入方面。适当饮水有助于预防便秘和尿路感染，而合理调整药物使用则有助于骨折的愈合。病人还需保持良好的心态，积极配合治疗，这样才能更好地促进康复。在日常生活中，我们也要加强对骨折康复知识的宣传，帮助更多的人了解如何科学地进行骨折康复。