外伤可致肩周炎 其复活只因太贪凉

肩关节是一个复杂且精细的关节构造，周围环绕着众多肌肉、肌腱和韧带，它们在活动中协同合作，确保我们顺利进行各种动作。这个关节的协调工作至关重要，一旦协调不当，肩部的某些肌肉肌腱就可能承受过量的载荷，引发拉伤或扭伤，有时甚至非常严重。这些伤痛，特别是创伤性肩周炎，十分常见。

肩周炎与外伤有着密切的关联。许多肩周炎患者的发病源头都可以追溯到外伤。当肩关节遭受高强度的暴力，比如超过其软组织承受能力的外力时，关节周围的肌腱、肌肉组织的肌纤维、韧带和关节囊都可能发生完全或部分撕裂，形成创伤性肩周炎。在创伤的修复过程中，软组织可能发生粘连、挛缩和慢性炎症，进一步演变为粘连性肩周炎。

肩周炎还常常由反复出现的微小损伤造成。这些反复出现的损伤虽然每次的程度较轻，但多次发生就会导致关节周围肌腱、关节囊、韧带的慢性炎症。这些慢性炎症的反复发作会引起肌腱、韧带、关节囊的增厚，甚至形成慢性肌腱炎和关节囊炎。

当肩部遭遇骨折或肩袖断裂等严重损伤时，通常需要通过固定肩关节来治疗。长期的肩关节制动固定可能导致肌肉痉挛、萎缩，以及关节囊、肌腱的粘连挛缩，从而引发肩周炎。

肩周炎，俗称“五十肩”，是中老年人的夏季常见病症。祖国医学称之为漏肩风。盛夏时节，由于肩部易受风寒侵袭，因此是肩周炎的高发期。肩关节是人体活动最频繁的关节，其周围的软组织在日常活动中会受到各种摩擦和挤压。到了中老年时期，这些软组织已经经历了不同程度的慢性劳损和退行性变化，因此感受外邪风寒时更容易引发肩周炎。

患者会感到肩部疼痛，胳膊无法抬举，伸展时疼痛加剧，甚至日常活动如穿衣、梳头、提裤都会受到限制。病情严重者，甚至稍微活动或肩部被轻轻触碰都会感到疼痛难忍，夜间也可能因疼痛而无法安眠，给病人带来极大的痛苦。

只要治疗得当，短期内是可以痊愈的。可以通过醋酸强地松龙、利多卡因封闭、理疗等方法进行治疗，并配合功能锻炼，疗效显著。盛夏时节，预防肩周炎的关键是避免贪凉，注意避免风扇长时间吹拂肩部，使用空调时也要注意避免风口直接吹向肩部。还应注意不在有过堂风处久坐或睡眠，不在敞开的窗户旁睡觉，更不要在室外露宿。睡眠时应该盖好毛巾被或被单，以免肩部裸露受寒。