颈椎病牵引治疗方法

颈椎病是一种不易康复的慢性疾病，对于患者而言，积极的治疗和护理至关重要，尤其要抓住治疗的最佳时机。今天，我们来深入了解颈椎病的牵引治疗方法及其相关事项。

颈椎牵引是颈椎病保守治疗中一种主要且有效的方法。许多人因不懂正确的牵引方法而在治疗过程中遇到不良后果。比如，有的人可能会出现头痛、眩晕、恶心欲吐等症状，严重者甚至晕厥。还有的人会出现上肢麻木、疼痛加重等问题。这并非牵引治疗无效，而是他们未掌握正确的牵引方式。

在开始牵引之前，我们必须明确牵引的目的，判断自身是否适合，以及选择适合的牵引方式。颈椎牵引的生理效应主要体现在以下几个方面：

1. 限制颈椎活动，减少受压脊髓和神经根的反复摩擦和不良刺激，有助于相关组织的水肿和炎症消退。

2. 增大椎间隙和椎间孔，有利于椎间盘减压，减轻甚至解除神经根所受的刺激和压迫。

3. 解除肌肉痉挛，恢复颈脊拄的平衡，降低椎间盘内压，缓冲椎间盘向四周的压力。

4. 牵开小关节间隙，解除滑膜嵌顿，恢复颈椎间的正常序列和关系。

5. 伸直椎动脉，改善椎动脉的血供。

6. 使颈椎管纵径拉长，脊髓伸展，黄韧带皱招变平，椎管容积相对增加。

正确的牵引治疗不仅有助于解除肌肉痉挛，还能改善神经根刺激症状。在实际操作中，我们需要注意以下事项：

1. 颈椎的角度：屈曲位牵引适用于椎间隙狭窄和椎间孔变形的患者；后伸位牵引则适用于颈椎生理曲度改变的患者；中立位牵引虽然适用于各种类型，但针对性较差。

2. 牵引的力量：以达到颈椎椎间隙增大且不引起损伤为目的，一般坐位为2～3kg，卧位为10kg左右。

3. 牵引时间：一般控制在15～20分钟，过长容易造成肌肉和韧带的静力性损伤。

4. 体位：常用体位为坐位和仰卧位。仰卧位可使C4～C7椎间隙后部增宽更明显，且颈部肌肉得以放松。

5. 牵引方式：包括持续性牵引和间歇性牵引。年岁大、病情重者多选择间歇性牵引。

关于牵引适应的群体，主要包括颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎生理曲度改变等患者，同时需要年龄18岁以上（以防骨骼尚未发育完全），无严重骨质疏松、椎动脉狭窄等情况。掌握正确的颈椎牵引方法，才能更好地发挥治疗效果，助力颈椎健康。