颈椎病可引起7大并发症 护理要讲究方法

颈椎病，一个以退行性病理改变为根基的疾患，深深影响着许多人的生活。它源于颈椎间盘的退行性病变以及颈椎骨质的增生，带来一系列的临床症状。这种病状并非简单，其可能引发的并发症多种多样，不仅给患者带来身体上的痛苦，还可能导致心理上的压力。

并发症的列表令人心悸：

1. 吞咽困难，患者在吞咽时感到梗阻，食管内仿佛有异物，少数患者更是会出现恶心、呕吐、声音嘶哑等症状。

2. 视力受到影响，出现视力下降、眼部胀痛、畏光、流泪等症状，严重时甚至可能导致视野缩小、视力锐减或失明。

3. 预激综合征，表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常，常常被误诊为冠心病。

4. 胸部疼痛，通常为单侧胸大肌和乳房疼痛，这种疼痛起病缓慢且顽固。

5. 下肢瘫痪，早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，甚至可能出现如踏棉花的感觉，严重时会伴有排尿、排便障碍。

6. 高血压颈椎病，这是颈椎病引发的一种特殊高血压症状。

7. 突然猝倒，患者在行走或站立时可能因突然扭头而失去平衡，但倒地后能迅速恢复意识，可能伴有植物神经功能紊乱的症状。

面对这样的疾病，我们不禁要问：在日常生活中我们应该注意些什么呢？让我们揭晓答案：

要改正不良姿势和习惯。长时间伏案工作或学习的人，尤其是学生和上班族，应注意保持脊柱挺直，眼睛正视书面或电脑。避免长时间保持不正确的姿势导致颈椎病的发生。注意劳逸结合，合理安排学习和工作时间。

要适当锻炼颈部及肩部。在工作之余进行头部、上肢的运动，如伸展运动、转体运动等，缓解肩颈疲劳，增强肌肉韧性和运动能力。这些运动不仅能提高肩颈部的灵活性和稳定度，还能增强对突发运动的适应能力。

积极配合医生治疗颈椎病是至关重要的。只有采取正确科学的治疗方法才能有效防止颈椎病的复发和进一步恶化。同时要注意保护颈椎避免受伤，特别是在急刹车等突发情况下要避免过度拉伸或挫伤颈椎。此外在寒冷空气中要注意保暖避免颈椎与肩部的受凉特别是长时间在办公室工作的上班族更应注意。这些都是我们在日常生活中可以采取的措施以预防或减少颈椎病的发生。