颈椎病冶疗中的注意事项

颈部，上接头部，下连身体，起到了至关重要的连接作用。当颈椎病袭来，我们的头部仿佛被阴霾笼罩，带来昏昏沉沉的感觉，全身无力，甚至有时会出现头晕目眩，严重时可能突然晕倒在地。对于颈椎病，我们必须高度重视，及时寻求治疗。那么，在颈椎病的治疗过程中，我们又需要注意哪些事项呢？

（认识疾病，树立信心）颈椎病的病程往往较长，其间的退盘病变、骨刺生长、韧带钙化等现象与年龄增长、机体老化密切相关。病情常有反复，发作时可能严重到影响日常生活和休息。我们既要消除恐惧心理，树立战胜疾病的信心，又要避免抱着得过且过的态度，放弃积极治疗。

（注重休息）对于颈椎病急性发作期或初次发作的病人来说，适当的休息是不可或缺的。病情严重者更应卧床休息2至3周。这样的休息能让颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，同时在组织受压水肿的消退方面也起到重要作用。卧床时间不宜过长，以防肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化阻碍颈椎病的恢复。在颈椎病的间歇期和慢性期，患者应在保证休息的适当参加工作，避免长期卧床。

（保养颈部）人体就像一部复杂的机器，时常需要保养。颈椎病作为一种退行性病变，对颈部的保养尤为重要。我们要尽量避免不必要的损伤，无论是睡眠、休息，还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，并加强颈肌的锻炼。

（谨慎治疗）颈椎病的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。绝大多数病人通过非手术治疗能够缓解症状甚至实现治愈。每一种治疗方法都有其独特的操作、作用和适应证，需要在专科医师的指导下进行，并且要有一定的疗程。在这个过程中，我们要避免病急乱投医，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用的情况出现。这样不仅得不到治疗效果，反而可能加重病情。

治疗颈椎病是一个长期且需要耐心的过程。我们需要有正确的认识，树立信心，注重休息和保养，并谨慎选择治疗方法。只有这样，我们才能更好地战胜颈椎病，重获健康的生活。