学会骨折急救 三步教你正确处理骨折

骨折是常见的外科疾病，通常由于外伤或暴力造成。患者经历骨折后，局部会出现变形、异常运动、骨擦音等现象，伴随剧痛、肿胀和淤血，甚至可能导致肢体功能部分或完全丧失。对于骨折患者，在搬运过程中需要特别谨慎，避免增加病人的痛苦。

骨折并不仅仅是简单的骨骼断裂。在强大的外力作用下，患者可能还伴有内脏损伤，如肝脾破裂、脑外伤等，这些情况会严重危及患者的生命。在急救骨折患者时，首先要进行的是止血。因为中充满血液，骨折时出血量可能非常大，甚至超过总血量的80%，所以止血是急救的首要任务。

完成止血后，接下来的步骤是固定和搬运。人体骨骼附近有许多神经走行，骨折时神经可能会受到挫伤或嵌压，影响相关组织或器官的功能，导致局部感觉丧失和肌肉瘫痪。在搬运骨折患者时，尤其是脊柱和四肢骨折的患者，需要特别小心。不恰当的搬运可能会导致脂肪栓塞、神经及血管损伤等并发症。

对于脊柱骨折的患者，应多人配合，将其平稳放置在硬担架或门板上，保持身体平直。四肢骨折的患者，应避免搬动，可就地取材用夹板或代用品做简单固定后再迅速送医。

对于开放性骨折的患者，由于伤口容易被污染，抵抗力会降低，容易形成化脓性感染并导致败血症或炎等病症。一旦出现开放性骨折，应尽早进行手术治疗，并使用抗生素和破伤风抗毒素。

在治疗过程中，患者需要密切观察骨折部位的皮肤情况、疼痛程度和活动情况。一旦发现皮肤变红、起水疱、疼痛剧烈或感到麻木等症状，应立即请医生检查，以防出现严重后果。

骨折虽然是一种常见的外科疾病，但在急救和处理过程中需要特别小心。正确的急救步骤和及时的手术治疗对于患者的康复至关重要。患者在治疗过程中也需要密切关注自身情况，及时发现并处理任何异常情况。关于骨折的预防，我们需要注意以下几点：

养成良好的生活习惯至关重要。长期吸烟、过量饮酒、久坐少动以及低钙饮食等不良生活习惯，在老年后可能会引发骨质疏松，从而增加骨折的风险。我们应该远离，适量饮酒，避免饮用浓茶，同时不要食用过多的高蛋白食品，为自己的骨骼健康打下坚实的基础。

穿戴外部保护器也是一种有效的骨折预防措施。报告显示，佩戴髋部保护器可以大幅降低因跌倒而造成的髋部骨折几率。这是一种值得推广的预防措施，尤其对于老年人来说。

适度的运动也是预防骨折的重要手段之一。运动不仅可以增强骨骼强度，还可以保持肌力和良好的平衡感，从而减少跌倒的发生几率。我们应该鼓励自己多进行各种适度的运动，让身体保持活力。

居家安全同样不可忽视。据相关统计显示，约有75%的跌倒发生在家里，尤其是浴室、厨房等地方。创造一个安全的居家环境对于降低骨折的发生至关重要。我们可以采取一些简单的措施，如安装扶手、改善照明等，来降低跌倒的风险。这种预防措施十分常见且非常重要。

骨折的预防需要从多个方面入手，包括养成良好的生活习惯、穿戴外部保护器、适度运动以及保证居家安全等。只有采取全面的预防措施，才能有效地降低骨折的风险，保持身体健康。